はじめまして！

質問

はじめまして！
20代女です。

好きという感情が分からなくなったので、質問させてください。

私には今いいなーと思ってる人がいます。
彼とは半年前ぐらいに知り合って、月一ぐらいでみんなでのむような仲です。
ただ、会った時はいいなーと思うのですが、何日かすると気持ちがスーッと冷めてしまいます。
付き合いたいとか、もっと会いたいとか思うのですが、会わない時間が長かったり、相手からがっつりこられないと気持ちが無くなってしまうのです。
ここ何年かは、いいなと思う人が現れても毎度こんな感じです。

なので私は付き合うときは、必ず相手の方からこられて付き合います。
ただ、いいなと思うから付き合うのですが、長続きせず、二ヶ月続くか続かないかです。
（振る振られるに関わらず）

10代の時は、片想いだったら会わなくても気持ちが冷めたりしなかったし、脈ないなって感じても好きって気持ちのが強くてアタックしてた気がします。
今はそんな気持ちにならないのです。
それってちゃんと好きではないのですか？
自分の気持ちがわからなすぎて、辛いです…。
私は自分が傷つきたく無いだけなんですかね？

上手く文章にできず、伝わりづらいかも知れませんが、アドバイス頂けたらと思います。
よろしくお願いします。

回答No.1

mos ke-（@ke-mos） · ベストアンサー

はじめまして！こんにちは。そうですね。確かに、自分が傷つきたくない。
そこに恋ができなくなった秘密がありそうですね。

質問者さんは20代との事で20～29歳ではかなり経験値の差が
ありそうでイメージが変わって来そうですが…。
でも、これは質問者さん自体が特別ではなく、自らの環境次第で
誰でもこの状態になる可能性があるので、
恋する気持ちを失ったのだろうか？などと
必要以上に不安感じる必要はありません。

恋愛ごとは精神面の話であって感性の問題、あるいは
哲学的に考えると素敵なのですが、そういう回答は得意な人に任せて
ちょっと違ったアプローチ。今回はすこし夢がない事を言います。

脳科学的に恋する状態がどのような状態かを言い表すと
「恋は不安定の上に成り立ち愛は安定の上に成り立つ」と言うこと。
どう言う事かと申しますと、人が恋している状態、例えば
相手を見てドキドキしたり、胸がキュンとなったりする時に
脳内ではPEAというホルモン濃度が上昇します。
このPEAが多く出ると、相手と一緒にいたいとか、
性欲が高まり強い、興奮と快感を感じます。
これがいわゆる、恋している状態なのです。

しかしこのPEAは困ったことに？、精神が不安定な状態でしか
分泌されないと言う事がわかっています。
例えば、相手は自分の事が好きなのか？相手に嫌われないか？
恋の始まりではいろいろネガティブな事を考えてしまいます。
でも、そういった不安に感じる気持ちや緊張感がPEAを放出します。
このとき人は、いわゆる、相手に強く恋している事を実感するのです。
しかし、相手の事を深く理解したり、自分が安心してしまうと
PEAは徐々にでなくなってしまいます。

よく悪い男といい人を比較したとき、普通に考えればいい人が
恋愛対象に選ばれて良いはずなのに、実際にモテるのは悪い男だったりする。
女性の場合も女性から嫌われる悪い女が、男には人気だったり。
それは精神を不安定にさせるPEAの仕業なのかもしれません。

一方、愛を感じる状態と言うのは、相手を信頼して安らいでいる状態の事をいいます。
人はいつまでも緊張状態を人の心は続けられません。
だから人は信頼や安心、愛着と言った状態に心を持って行きたくなります。
これを相手から与えられている状態に人は愛を感じるのです。

上記の話を質問者の場合に当てはめてみると、10代の頃は
思春期を含め、心が非常に不安定であること、いろいろな事が
未経験で不安を感じる事、そして、学生時代などは
異性と触れ合う時間が長い、あるいは、友人との話題や環境で
異性との事を考える時間が必然的に長かった。
だから、PEAが放出され、恋する気持ちが今より高かったのではないでしょうか。

逆に20代になった今は、過去の経験から、だいたいこんな物だろうと考え
最初から、いろいろな事に期待しなくなったり、社会人的時間の制約で
行動パターンが決まってしまったり、また、自分を楽させたい、
守りたいと言う気持ちが、心を安定させてしまってPEAを分泌させられる
環境にはないではないかと思います。

これが、現在の状況ではないでしょうか。
この状態を脱出して、また恋したり人を好きになったり愛し合うには
どうしたらいいかは、上記の事を参考に、守りにはいらないこと
相手となるべく多く接するリスクを自分から持って行く意外に
解決方法は無いと思います。いつもの行動パターンとは違う
自分にリスクを負って相手から来るのを待つのではなく
自分から積極的に行動を起こしてみる。ここにポイントがありそうです。

そして恋愛が長続きしないとの事なので…もう一つヒントを。
恋を始める状態から、今度はその恋を長続きさせる。
恋を愛に変えて行くポイントです。

貴女が会わない時間が長かったりすると徐々に気持ちが
冷めるのには、恐らく心に相手が住み着く前に徐々に比率が
下がっているからかもしれません。

どういう事かと言うと、人はいろいろな事を考えて生活しています。
例えば仕事の事を40％娯楽や趣味40％友人対人15％晩ご飯5％
（実際はもっと複雑でしょうが例です（笑））と言った具合に人それぞれ
など考える割合があると思いますが、例えば気になる意中の人と多く接すると
上記の割合の趣味が減った分、その人の枠が増えると言う事ですね。
その枠が大きくなればなるほど、必然的に相手の事を意識していると言う事
これは相手が好きなら自然に起こる事なのですが
これを、自分の意識で意図的に増やす事はできますよね。
あの人何してるのかな？あの人ならどうするかな？何考えるかな？
って意味も無く考えてみたりして、意識して考える割合を増やして行くと、
たとえそれが、最初は意図的であったとしても、
やっていくと心の中に好きな人の枠ができあがってしまいます。
この枠の比率が大きくなり、それが一定期間固定化すると、
これが不思議なもので、その枠が無くなりそうになると人は心に
不安や痛みを感じ始めます。そうです愛着を感じてる状態です。
さらにそれが長くなると、もうそれは貴女の心の一部になります。
ここまで来ると、相手を失うと非常に辛い気持ちになります。
どんなにダメ男で嫌だと思っても別れると、凄く辛いのはこのためです。
心の一部を失うのですから当然ですね。

これらは、自然とできるものですが、不思議な物で意図的に増やしたり
徐々に減らしたりもできるのです。これも恋や愛の状態の一つです。
こう考えると、勝手に自分の中で増やしたり減らしたりできるなら、
それは純粋な恋と言えるの？と思うかもしれませんが、
相手を思う＝相手を思いやると言う事でもあり
相手から愛情を受け取る為には、自分も意識していろいろ考えて
あげる事だって愛情を返す、あるいは育てるって事なんです。

ちょっと文章が長くなりすぎました。＾＾；
ここまで、いろいろ書いておいて言うのも変ですが…でも無理する必要はありません、
恋や愛を自然と求める時期が来たり自分の概念を壊すような素敵な出会いがあったり
不思議なほど自分と似た価値観など相性が凄く良い人と巡り会うと
嫌でも勝手に恋に落ちるものです。だから大丈夫だと思います。
いま、いいなって思ってる人が、そういう人だったら良いですね。

ですが、本当にずーーーっとそういう感情が芽生えなかったら上記の事を思い出し
守りに入るのではなく、時には自分から恋を作るんだと言う気持ちで行動してみてください。
待ってるだけじゃ、自分の運命を周りの環境にゆだねているだけで、
運以上の恋はできません。(もちろん運良く良い相手に巡り会えたら言う事なしですが）
より良い恋を求め自ら行動を起こして素敵な恋を作る事は誰にでもできると思いますよ。

お礼

回答ありがとうございます！！
的を得ていて、かなり参考になりました。
いいなと思ってた人はやっぱり好きな人には変わりませんでしたが…。
少し自分でも回答していただいたことを意識していきたいと思います(*^^*)
ありがとうございました！！

回答No.2

yonesuke35

.> 好きという感情が分からなくなったので、質問させてください。

つまりまだ男性経験は無いという事でしょうか？

　もしまだ経験が無いのであれば軽軽しく結婚すべきではないでしょう。

しかしもし経験があるのであれば結婚は気軽にすべきです。
　質問者様は収入のある女性なのでしょう。

ですから無理に結婚しなくても生きていかれるので結婚に積極的になれないのだと思います。

　自立できている女性は男にとっては愛しずらい対象です。
　好きになる対象であれば可能ですが愛する対象には難しいものです。

　ですから恋愛だけを目的とした付き合いを重視すれば良いでしょう。

お礼

回答ありがとうございます！！
男性経験もあるのですが、収入がすごくあるわけでもありません…。
結婚はまだ考えられないので、まず恋愛をできるようになればいいなと思ってます！
ありがとうございました(*^^*)