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スイング、体重移動・重心移動について
autoroの回答
- autoro
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１．体重移動の役割 体の自然な動きをより円滑に行う為に必要な動作 と考えています 体重移動があることで、クラブヘッドのスピードアップ をよりスムーズに行えるようになるでしょう ２．体重移動の範囲（右利きの場合） 右側に乗せた体重を左に移す際 スイングの軸上で体の回転の力の支点となる位置 （一般的には、左足膝関節、人により左足首） に体重が乗ってぶれない状態を作ることが求められます （ダフリ、トップはこれが動く率が高いと考えられます もっとも、ダフリやトップには頭の上下の動きの大きさや 右肩の下がり方などの要素が加わる事もありますが） 体重移動の際、上体が力むと 概して、左膝の支点が軸線を外れてしまい それを防止しようとして、左膝が突っ張り 左肩が上がり、かつ、左肩が開き クラブヘッドが真っ直ぐに抜けないで、こする傾向が出ます 私が気をつけていることは 左肩と踝を結ぶ線から左膝が外（左側）に出ないようにする事 このとき、頭の高さや顔の向きが、ボールのあった位置を見続けることにより 一定に保たれている事（ただし、力んで硬くならないこと）です 別の言い方をすれば スイングの軸、力の変換の支点が動かなければ ボールのブレは生じないことを頭にしっかり入れておくことだと 理解しているという事ですね 参考になればと思います
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