四十肩

質問

先日、整骨院で四十肩と診断されました。

四十肩になった事のある方、これが効いたよ。これが良いよ。という事を教えてください。宜しくお願いします。

回答No.2

o120441222

＞先日、整骨院で四十肩と診断されました。

整骨院（接骨院も同じ）は怪我を専門に見るところです（打撲、捻挫、肉離れのみ）。四十肩は怪我ではありませんので、整骨院では正しい診断はできないです。

四十肩は正式に肩関節周囲炎という病名ですが、似ているものに腱板損傷、インピンジメント症候群、石灰性腱炎、各種腱炎などなどありその見極めは慎重に行わなくてはなりません。ですからまずは病院にいきちゃんとした検査をされてみてください。原因がわかるまでは運動やストレッチも絶対に行わないでください。

レントゲンとは病院でしか撮れませんので、整体、整骨院ではなく必ず整形外科を受診されてください。お大事にどうぞ。

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは

体操とかストレッチとかの紙もらわなかったですか?
病院でそれに近いといわれて早いうちにやったほうが良いということで
頂きました

http://catare.com/stretch.html
息を止めないで吐きながらとか呼吸をしっかりしながら行ってみてください