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うつ病からの回復と焦り
noname#181906の回答
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うつ療養中でまだ働いていないので、回答対象ではないのですが、 仕事でうつを発症した人間として、ちょっと書かせてください。 私の場合、まだ仕事は再開できていませんが、主治医から許可が出たら、 やるべきことがある程度はっきりしていて、複雑なコミュニケーションを必要としない事務職又は簡単な販売職などをしようと考えています。 その理由は、以前の職場にて、 人に頼るのが苦手で完璧主義、理想主義の性格から、 仕事と職場の人間関係、両方のハードルを過剰に高くし、 あまり環境の良くない職場で、実力以上の広範囲の仕事を頑張りすぎ、ストレスを一人で抱え込んだことが、うつ発症の一因だからです。 主治医にはストレス耐性は病気によって落ち、それは回復することはないと言われているので、 今後あまりアグレッシブな人生は送れないと受け入れております。 それは少々残念なことですが、仕事をして、お金がもらえる、社会と関われる、それだけで素晴らしいことです。 目標は仕事からプライベートの充実にシフトしました。 家族で穏やかに暮らすことが何よりの目標です。 ＞大学の成績は壊滅的です。 大学の成績を気にしているだけでも、大半の大学生より偉いと思いますよ。 ＞早く働いて自分のお金で色々な事がしたいです 就職についての一番の目標はこれで十分ではないですか？ ＞今までの人生で大きな目標を立ててクリアできたことが無く 「失敗は成長の糧」苦しいときはなかなか飲み込めない言葉ですが、これは真実です。 何度も繰り返し心に刻みつけてください。 失敗した記憶は恥ずかしく辛いものですが、今は気付かなくても必ずそこから何か得ているはずです。 得たものに気付くまでは、一旦封印して思いださないようにしてもいいと思います。 質問者さんはまだ20代の大学生。大きな目標はこれから立てて、少しずつ攻略していきましょう。 ＞語学の勉強をしてもよっぽどの事がない限りそれは趣味で終わってしまう 英語ビジネスは広がっています（特に子供向け）。 まずは履歴書に書けるようにTOEIC、英検等がんばりましょう。 また海外メーカーと取引のある中小企業では、英語をある程度扱える人間がけっこう重宝されます。 うつを発症したことは、確かにマイナスのことですが、 結果的に、時間をかけて自分を見つめ直すという貴重な経験になります。 自分の弱点は何か（克服できそうなもの、できないもの）しっかり知ることは、 厳しい就職活動で役立ちます。 大事なのは内定をもらうことより、入社してから毎日、ストレスを処理しながら働き続けることですから。 悪化、再発しないことを最優先して、学業、就職活動がんばってくださいね。
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