元彼が彼女と歩いているのを見かけて辛いです

質問

7年前に別れた元彼がいます。
その人が初めてちゃんとお付き合いして、物凄く私に影響力を与えてくれました(良い意味でも悪い意味でも)
別れることに納得できても大好きで大好きで、ずっと忘れることができなかったです。
別れた後は超遠距離だったので
会いませんでしたが、彼の事を忘れた日は1日もなかったです。
5年前、ひょんなことから、連絡を取るようになり
それから数年、地元に戻ってくるたび、会うようになりました。(年に1～2回)
私は変わらず好きですが、気持ちが届かずその後2年ぐらい音信不通でした。

やっと過去の人になってきた頃、彼女(奥さん?)らしき人と歩いているのを
見かけてしまいました。
びっくりするぐらい落ち込んで、涙が枯れるぐらい泣きました。
吹っ切れてないと実感したのもそうですが、私自身が転職したばかりで
新しい環境・仕事になれず、落ち込んでいるのもあり本当に辛いです。

久しぶりにこれほど落ち込んでるので、どうしたら良いものかとモヤモヤしています。
ジムにも行くし、趣味にも没頭できますが、ふとした瞬間に
二人の姿を思い出して、辛くて苦しくて、自分が情けなくなります。

気分が滅入ってる時にポジティブになれる考え方、本、サイトなど
オススメはありませんか??
英語で書いてあっても構いません。
よろしくお願いします!!

回答No.1

17020611 · ベストアンサー

こんにちは。

ポジティブになろうとしているのがとてもいじらしいです(;_;)☆

私なら気が済むまで（なかなか済まないので)ずっと考えてしまいます。

だからあなたはまず偉いなあと思います。

例えば自分が自分に惚れぼれするくらい、いい女を目指して、エステに行くとか、美容院に行くとか？

ポジティブになれる映画…。あまり見てないから挙げられないのですが、スカッとするアクションものとかは？
チャーリーズエンジェルとか。
あとは流行ったセックスアンドザシティでしたっけ？
あくまでも周りの評判ですが★（自分はちゃんと見てない(-_-;))

私なら自分を一度とことんかわいそうがる？ために、切ない恋愛ものとか見て、また泣くかも(;_;)

そして行き着いたら勝手に浮上するんじゃないかと思って。

小説も悲恋や失恋ものに浸かりたいです。
「情熱と冷静の間」は昔読んで衝撃を受けたなあ…。

主人公と自分をシンクロさせ、マイナスとマイナスでプラスにするみたいな…。

でもあとは…。

とりあえずいい男をたくさん見ることとか(o^-^o)　
恋愛対象じゃなくても、テレビのアイドルでも、美容師のお兄さんでも、街中の人でもいいから。

あの人は元カレより素敵(o^-^o)付き合ったら良さそう…☆と、妄想し、イメージングすると、引き寄せてくると思います…。

また彼とそのうち、「こないだ見かけたよ」とあっさり話せる時が来るといいですね…。
色々試してみて下さい(>_<)☆

頑張れ…！

お礼

優しいお返事ありがとうございました。うれしかったです。
この件がなくても、ずっとずっと引きずっていて、本当に長い間消化しきれなくてやっと、「誰かと結婚したかもな～」なんて考えることができたんです。
でも、現実直面するときつかったです。
まだまだこの落ち込み様、自分の情けなさにうちひしがれていますが、いい男観察して私の幸せを呼び寄せることにします!!
ちなみに、sex and the cityは大好きでdvd持ってます((´∀｀))ぜひご覧になってください!!元気になれます!!