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ぐぅぐぅー
いまダイエットしようとしてるんですが 授業中にお腹なるのが怖くて食べちゃいます おなか鳴らなく方法ありませんか？ ちなみに学生です。 そして席の近くに気になる人がいるので絶対きかれたくないんです!! お願いします
- gfAG
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胃が空になると蠕動運動により空気が振動し、お腹が鳴ることになります。 これを防ぐには、胃の中に何かを入れることです。 ダイエット中なのであれば、カロリーが低くて嵩高い食物を食べることを考えれば良いでしょう。 例えば、コンニャク、などが良いですね。 以前、お年寄りだったか子供だったかが喉に詰めてしまった事で販売中止になったコンニャクゼリー、今、売っているかどうか分かりませんが、もしそういうものがあれば、これを食べると良いと思いますよ。
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お礼
学生ならではの悩みですよね(ToT) わかってくれて嬉しいです!! 回答ありがとございました(*^o^*)