腸？が鳴ります。

質問

現在学生なのですが、授業中とかに腸が鳴ってすごく辛いです。

お腹がすいたときとは違って、おならを我慢した時の感じです。
というより、自分自身ガスがたまりやすい体質らしく、授業が始まる前は全然気にならないくらいなのに、授業中なんかに急にガスが下りてきて、鳴ってしまうんじゃないかとヒヤヒヤしています。
結局、ぐるー・・・とかぽんぽん、だとか鳴ってしまって、後ろの席の人に気づかれていないかすごく怖くなります。

授業前とか登校時にこっそりトイレで出したりしているんですが、一向に治りません・・・。

薬とか買えるような経済力は無いので、生活の中で改善できる所とかお教えください・・・。

回答No.1

yuyuyunn · ベストアンサー

こんばんは

先ずはゆっくり食べる事ですね
空気を飲み込まない様に気をつけてみてください
あとは余り気にしないことのようです

食物繊維とか良いのですが
合う合わないがあるようで
ごぼうのような食物繊維が合う人と
寒天のような食物繊維が合う人がいるようで
試してみてください

お礼

ありがとうございます。

自分は結構心配性というか、気にしないのが難しい性格です・・・。
でも頑張って授業にでも集中するようにします；

食物繊維って良いんですね。
腸にたまるから余計ダメなのかと思ってました。
ご飯になるべく入るように心がけますっ。