• 締切済み

高血圧予防にはどのような酢が最適

高血圧予防に酢がよいと聞いたのですが、酢にもいろいろ有ると聞いています。どの酢が一番効果があるのか教えてください。（黒酢or香醋orその他）

noname#184696
noname#184696

みんなの回答

  • 19710803
  • ベストアンサー率57% (22/38)
回答No.3

私は黒酢を飲んでますが、リンゴ酢が一番、高血圧予防に効果高いってなんかの雑誌に書いてありましたよ。

  • twentytwo
  • ベストアンサー率48% (72/150)
回答No.2

予防になるかどうかはわかりませんが、既に高血圧の人には有効だと思います。 私は朝晩大さじ一杯をコップ一杯の水で薄めて飲み始めて3日で150台から130台に下がりました。 以来20年近く続けています。 リンゴ酢、穀物酢、米酢、玄米酢、黒酢などを試してみましたが、少なくとも血圧に対する効果には違いはなかったように思います。値段による差もなかったと思います。 私の場合は、アミノ酸多くが含まれているなどによる他の健康効果も期待して玄米黒酢に落ち着きました。

noname#183132
noname#183132
回答No.1

予防になるかは知りませんが （ならないんじゃないかな） 酢の中の酢酸に血管を拡張する効果があるそうです 成分が分解されたら効果は切れるので 大して長い時間ではないみたいですが 酢酸が入ってる酢ならどれでもいいと思います

  1. カテゴリ
  2. 健康・病気・怪我
  3. 病気・怪我・身体の不調
  4. ヘルスケア(健康管理)

関連するQ&A

  • 高血圧にはどんな酢がいいんですか？

    私の祖父は高血圧です。 よく、高血圧には酢がいいと言いますが、 具体的にどんな種類の酢を飲むといいんでしょうか？ また、どうやって飲むと効果的ですか？

  • 酢もやしダイエットの「酢」は・・・

    昨日から酢もやしダイエット初めてみました！ もともと酢は好きなので、しばらく続けてみようと思います。 「酢」なんですが、黒酢が無いため、普通に料理で使う「穀物酢」を 使ってみたんですが、大丈夫ですか？？ きっと黒酢の方が効果が高いんですよね。 穀物酢で試されていた方、いかがですか？

  • 結石と血圧とお酢ドリンク

    ４５歳、男です。以前２度ばかり尿管にシュウ酸カルシウム結石が出来た事があり、水分をたっぷり取るようにした所、その後は出来なくなりました。 ただ、最近血圧が高くなってきた為（１３６－９３位）弱い降圧剤のほかに、血圧に良いと言われるお酢ドリンク（黒酢大さじ一杯を水で割ったもの）を１日２杯（２杯で５００CC位）飲み始めています。 お酢ドリンク飲むと結石が出来やすくなるよという人がいるのですが、本当の所はどうなのでしょうか？詳しい方教えてください。　 それから血圧の下が高いのはよくないと言われているのはなぜなのでしょうか？上が高いよりはいいような気がするのですが・・・

  • お酢を飲み続けると高血圧になる？

    私は半年程前からお酢を毎日飲用しています。すごく体の調子が良くなったので、祖母にすすめました。　私は今まで低血圧だったのですが、お酢のおかげか１１０／７０になり喜んでいたのですが、祖母は１０５／６５だったのが、最近１７０／８０になったので、薬局の店員にお酢はしばらく飲まないほうがいいんじゃないですかっと言われたそうです。　私がすすめたので、すごく心配です。どなたか、お酢と血圧は関係あるのか教えていただけないでしょうか。

  • 黒酢と香醋の違いは？

    黒酢と香醋の違いは何でしょう？ 見た目も似ているし、効用も似ている気がするのですが。 サプリメントとしてどちらかを摂りたいと思っているので教えてください。

  • お酢！

    お酢は体にいいってよく聞きますけど、実際にどういったとこが体にいいか知っている方教えて下さい！りんご酢・黒酢・もろみ酢、いろいろ聞きますがそれぞれどういった効果があるかも知ってたら教えて下さい！！それとダイエットにいいお酢は一番どれがいいのでしょうか？何でもいいのでお酢の情報待ってます！

  • お酢ダイエットに、穀物酢は！？

    お酢ダイエットしたいんですが、やっぱり黒酢やりんご酢の方が効きますか？ 穀物酢はあんまり効果ないでしょうか？ それから、穀物酢を紅茶に入れて飲んでみたら全然美味しくなくて・・ 酢に合う食材、教えてください！

  • お酢について

    黒酢・りんご酢・香酢と最近たくさん出回ってますね。 毎食お酢を取ると良いと　ドコかで聞きました。 ダイエットには　どれが一番効果的とかってありますか？ やっぱり一番得意なのがいいのでしょうか？ あと、１日どの位の量取ればいいのでしょうか？

  • 血圧を下げるために・・・

    血圧を下げるためにオレンジページで読んだリンゴ酢（黒酢とりんごとはちみつを混ぜて1週間つけたもの）を水で割って飲むという方法を試しているのですが、1週間つけた後のリンゴ酢の保存方法がわかりません。つけていた頃と同じように常温で保存しておいてもいいのでしょうか？

  • お酢ダイエット

    　coopのブルーベリー＆玄米黒酢が飲みやすく、これでダイエットをしようと思い、朝、昼、夜食後に１５ml飲んでいます。この酢は割合が酢２７％果汁４％なのですが、これで効果はありますか？１００％の酢のほうがいいのでしょうか？

注目のQ&A

カテゴリ

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVEセレクト

質問する