- ベストアンサー
会食恐怖症なんです。どうやってデートすれば…
- みんなの回答 （5）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
いまなら、これを使わない手はないですよ。 （高校生以下の方は両親の了解を得てくださいね） ・http://hanabi.walkerplus.com/ 彼（彼女）の存在を身近に感じる事が出来ますよ。
その他の回答 (4)
どうするかはデートのプラン次第です。 例えば、昼は家で食べてそれから集合。 夜も晩御飯前には帰る、としておくといいです。 具体的には、13時集合。それからデート。 夜は門限があるから、と言って帰る。或いは、今日家族で外食だからと言って帰る。 また、外食はお金がかかるからといって断る。
お礼
ありがとうございます！ そうですね、次のデートはそうしたいとおもいます♪
はじめまして＾＾ 私も男友達（お互い意識していて、そろそろ付き合うのかな。。みたいな感じ）とお出かけする時、 お腹は空いているのに、いざお店に入ると・・ 緊張からか、食べ物を口にすると、気分が悪くなり（今思うとかわいいですけどね 笑 ） ほとんど残して、彼に手伝ってもらうことも何回かありました。 雰囲気なんじゃないでしょうか。 遊園地などでしたら、歩きながらアイスとか食べられますよね♪ それか、お昼はしっかり食べて、デートに行き、カフェで飲み物（ケーキや甘いものいけそうな場合はいいと思いますよ♪） から始めてみるのはどうでしょうか。 頑張ってくださいね♪
お礼
ありがとうございます！ 最初の気まずさって、ある意味希少価値なのかもしれないですね＾＾ 楽しみたいとおもいます！
- 能年 玲奈（@cleanenergy）
- ベストアンサー率14% (11/78)
コツは、会食にいっても別のことを考えてください。 たとえば、 次のアトラクションはなにがいいか？とか 映画はどういうのが好きか？とか 海は好きか？とか そうすると自然と会食がうまくいきます。 逆にわざわざ会食のことについて、わざとたくさん突っ込んで話したりわからないことは素直に質問したりしてやるのもいいです。 お茶目だなと思われます。 これをすると全く緊張せずにすいすいいけるので、参考にしてみてください。
お礼
ありがとうございます！ 食べるのと、喋るのを同時進行が個人的に一番きついんです＞＜ でも慣れですよね、 がんばります！
- mint-green7
- ベストアンサー率25% (3/12)
私の経験からですが、まず先に友達や相手に悩みを打ち明けたほうがいいと思います。 ＞初デートにご飯以外で何かないでしょうか？ 何も食べなくてもおなか、すいてしまいますよね。 相手にはしっかり食べてもらって、自分はデザートやドリンク、軽いものだけにするとかしたらいかがですか？ 緊張のあまり満腹になって、気分が悪くなる不安からなのではありませんか？ 私はデートの緊張から食事中、気分が悪くなることがありましたがそれ以外、ひとりでお店に入って食事というのもおいしくありませんね。 おしゃべりなどの楽しみの延長で、食事があると思えるようになるといいですね。 年を重ねると治ると思いますよ。
お礼
ありがとうございます！ 軽いものですかー！ そうですね、がっつり食べるのがかなりきついので そうしてみます。
関連するQ&A
- 会食が怖い…
中学生 女子です。 前からなのですが会食恐怖症に悩んでいます。特に友達とご飯を食べるときに なぜか緊張してしまって 食欲が出ません。 最大に辛いのが給食です。残すといろいろ言われてしまいます。でも 打ち明けることもできません。 どうしたら 楽しく食事ができるようになりますか。いいアドバイスがあれば教えていただきたいです。
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 会食恐怖症の彼女
彼氏の前（男性の前）で食事を取ることが出来ずに悩んでいます。 元々会食恐怖症のような症状があり、法事や給食、お弁当などを人前で食べることが苦手でした。 その症状に気づいたのは大学生のときで、友達と食事を取る時にどうしても気持ち悪くなり完食することが出来ず、悩んでおり、調べたところ会食恐怖症という症状が当てはまったことから自覚し始めました。 現在では、家族以外に、親しい友人との食事、飲み会（女性だけ）、職場の先輩との食事（女性）は普段通りできるようになりました。 というのも、女子大育ちで、友達とのランチは日常茶飯事になり鍛えられたのもあります。 しかし、合コンや職場の飲み会（男女混合）彼氏との食事など、食事の場に男性がいるとたちまち気持ち悪くなります。 彼は美味しそうに食べる女性が好きということで、食べる姿をよく見てくるのですが、それがプレッシャーにもなり、余計に箸が進みません。 また現在、彼と食事をする時に出る症状としては、気持ち悪くなり咀嚼の回数が増える。口に運ぶ量、回数が少なくなる。飲み込むタイミングがわからなくなる、です。 ここで質問なのですが、(1)会食恐怖症などは心療内科で診てもらうものだと記載されていたのですが、薬などを処方していただけるのでしょうか？カウンセリングメインなのでしょうか？ (2)彼女が食事をよく残す、美味しそうに食べないなどの理由で別れることはありえますでしょうか？
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 会食恐怖症
♂で１８歳です。 今年から、大学へ進学します。 そこで、大きな悩みがあります。 それは、「会食恐怖症」であることです。 親しくない人、初めて出会う人と食事をすると「吐き気」に襲われ、食べ物がのどを通りません。 無理やり食べようとすると、吐いてしまいそうな恐怖感に襲われます。 大学へ進学時、やはり 新入生歓迎会などで食事をしなきゃいけないと思うのですが。不安でたまりません。 このような症状をもっている方（詳しい方）はいますか？ もしいらっしゃれば、 ・克服できましたか（できますか）？ ・年齢を重ねていけば、治るものですか？ ・薬などは、あるのでしょうか？ また、この文章を読んでいただいた方で、 ・会食恐怖症を理解していただけますか？ よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- 会食恐怖症
会食恐怖症 私は高校３年の女子です。 明日、ダブルデートをします。 私の彼氏と、私と、もう一つのカップルです。 四人で食事をするのですが、私は会食恐怖症のような感じで、同い年くらいの男子と食事をするのが苦手です。 彼氏とは二年付き合っているので、普通に食事できます。 ですが、そのもう一人の男子と食事をするのがとても不安です。 同い年くらいの男子と向かい合って食事をするのが怖いんです。怖いというか、極度の緊張というか…。 授業の調理実習の時に、同じ班の男子と向かい合って食事をした時、 箸で食べ物をつかんで、いざ口に入れる時に、口と手がふるえ、顔がこわばってしまいました。 どうしたら気持ちが楽に食事をできるでしょうか。 メニューを決めるのも照れてしまいます。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 会食恐怖症の方いますか？
会食恐怖症の方いますか？ 私は会食恐怖症なのですが これから会社内の事務職につきます。 そこで食事の時間が少し心配です。。 会食恐怖症で社会人として働いている方々は どうやってその辺をやり過ごしているのでしょうか？ コメント待ってます(>_<)
- ベストアンサー
- 社会・職場
- 会食恐怖症の治療について
2～3年前から、他人（家族も含む。自分以外）と食事をすると気分が悪くなるという症状がでるようになりました。 具体的には、食事をするとというより、食事をすることが決まった時点で、気持ち悪くなったり、吐き気（実際に吐くことはありません）があります。 食前に飲む胃薬を飲んでも効き目はありません。 医者に診てもらったわけじゃないですが、ネットの情報などから、『会食恐怖症』ではないかと考えています。 そこで、会食恐怖症を治療するとなると、 完治もしくは治療の効果が得られるまでに、どのくらいの期間を要するか？ どのような治療を行うのか？ ご存知の方がいらっしゃいましたら教えて頂けないでしょうか。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 会食恐怖で困っています。
はじめまして。今１浪して医学部を目指している男です。 小学校のころから会食恐怖がありましたが、高校２年くらいまではなんとか大丈夫でした。少し話が変わりますが、高校２年の２学期くらいから３年の夏休みまで授業中や普段歩いたり友達と一緒にいるときに気分が悪くなってしまう状態になり、ずっとひとりで我慢して悩んだ末、両親（２人とも内科の医師です）や精神科の先生や学校の先生に相談しました。抗不安薬も飲み始めたのでなんとか学校は皆勤で通うことができました。（本当はもっと詳しく書いたのですが字数がオーバーしてしまったので簡潔にしました。） そこで本題の会食恐怖なのですが、このことがあってからそんなに心配していなかった会食恐怖もどんどん悪化してしまい、今ではひとりで外食をするのも難しい状態です。最初にも書きましたが、今大学を目指しているのですが（まだ受かっていないのでたぶん２浪になってしまうと思いながら勉強していますが）入学した後が非常に心配です。受かってから考えようと思っていたのですが、さすがにきつくなってきたので今年中にある程度までは治そうと考えています。さきほどの精神科の先生にも話はしていますが、会食恐怖についてはあまりぱっとせず、練習していくしかないねと言われる程度です。同じような症状の人が集まるグループで治すのが一番良いのかなと考えているのですが、アドバイスをお願いします。長くなってしまって申し訳ないです。ちなみに東京在住です。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 会食恐怖症
22歳の大学四年生です。 会食恐怖症で最近悩んでいます。 小さい頃から給食や外食が苦手でなかなか食事ができませんでした。 中学、高校、大学に上がるにつれ、それらの症状はほとんどなくなり問題なく生活を送れていました。 しかし、大学四年生になるとそんな症状が出始め、一度心療内科に診察に行きました。 そこでは不安時にだけ飲みなさいということで、デパスという抗不安剤をもらい、それからどうしてもだめそうなときに2回だけ服用しました。 私の場合、外食自体がだめなのではなく目上の人との会食などの際に症状が出ていましたが、最近では友達との外食でもたまに症状が出るようになりました。 このままでは薬に依存してしまうのではないか、外食が満足にできないのではないかと不安です。 森田療法という本を読み、自分の症状について学習したりしていますが、これからはどういう風にこの症状を克服していくべきでしょうか？ よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 会食恐怖症？克服アドバイスください！
閲覧ありがとうございます。 昔から会食恐怖症のような症状があります。 主な症状 (1)注文するまでは割と普通。 食べ物が目の前に現れると完食出来るか不安になり、吐き気が出てほとんど食べられない。 (2)以前、家族と食事をしている時、本当まずそうに食べるよねと言われてから、相手に不快な思いを与えていないか気になってしまい、食べる姿を人に見せたくない。 (3)職場でも休憩室に一人だとぼちぼち食べられるのですが、誰かが休憩室に入ってくると食べられなくなります。 (4)家では普通に食べられます。 元々そんなにたくさん食べる方でも無いですが、 友人と外食するだけで食事が喉を通りません。 先日は妹と外食行っても全く食べられませんでした。 外食をしたり、友人と食事をするとなると一気に食欲がなくなり食べられなくなります。 最悪手の震えが出る事もまれにありました。 インターネットで調べると、症状が会食恐怖症に近いものを感じました。、 あまりに酷いので心療内科で相談しても、気にする事はないと言われ特に何も対策を練ってくれなかったです。 病院に行っても無駄だという事が分かったので、自力でこの症状を治したいと考えています。 もし、克服なさった方がいらっしゃいましたら、アドバイス頂けると幸いです。 よろしくお願い致します。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- お付き合いの食事を断る上手な方法（会食恐怖症）
会食恐怖症のため、人と食事をすることができません。 治療中ですが、なかなか効果が出ないので、 会食しないで社会生活を送る方法を探しています。 私は昔からとても少食でした。 病気ではなく、偏食もないのですが、一人前の半分ほどで満腹になります。 幼い頃それを理解してもらえず、給食を毎日吐くまで食べさせられたことをきっかけに、 家族以外の人がいる所では全く食べられなくなりました。 以来20年近く他人と食事をしていません。 社会人になり、仕事のお付き合いで食事に誘われるようになりました。 会食恐怖症をなかなか理解してもらえず、 無理矢理行ってみたこともあるのですが、結局ひと口も食べられませんでした。 私の場合、食べてもひと口かふた口で気もち悪くなり、吐いてしまうのですが、 正直に説明しても、「大げさ」「少しなら食べられるでしょ」と言われてしまったり、 「そんなに自分と一緒に食事したくないの」とショックな顔をする人もいました。 そこで、理解してもらうことは諦めて、とにかく断ることにしました。 「お腹が空いていない」や「ダイエット中」などウソを使ってみましたが、 「具合が悪いの？」「デザートだけでも食べたら？」と気を遣わせてしまいました。 とても心苦しいです。 私は決して人を遠ざけたいわけではありません。 人と食事ができないだけなんです。 職場の皆さんを傷つけることなく、角を立てずに、できるだけ気を遣わせないように、 食事を断る方法（「食事に誘わないでほしいことを伝える方法」でもいいです）を アドバイスいただけませんか？ よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 社会・職場
お礼
あなたのおかげでデートに誘うことができました！ 本当にありがとうございます！ 感謝しておりますー(T_T)！！