この妻がノイローゼにならずに済む方法は？

質問

• この妻がノイローゼにならずに済む方法について、知人からの相談を受けました。
• 夫婦の問題について、妻が怒りっぽい夫との付き合い方について解説されています。
• 夫に対する不満を抑圧することで、夫婦の関係性が悪循環に陥ることが多いことが分かります。

回答No.3

harrywithers · ベストアンサー

こんにちは、

心理分析が役に立たないって言われるのは、このようなことが多いからかもしれませんね。

こういう場合、旦那(攻撃者)の心理をどれだけ分析しても、役に立ちません
また、心理学は、自分を変える為のモノで、
　他人を操作するモノではないとの立場も在ります

何故なら、旦那(本人)の行動は、
本人自身の自覚と努力無しに変えることが出来ませんし、
ましてや、自覚もその行動を改めようとしない人を、変えて行くことは、
大変に難しいことで、「他人は変えられない、変えられるのは自分だけ」
「自分が変われば、他人が変わる」と言われます。

さて、本題に入りましょう(^^ゞ
こういったケースの場合、問題なのは奥さん(被害者側)が、
どれだけ行動を変えられる(起こせる)か、ということです。

○離れると言う方法、

　要は、グチグチが聞こえない距離を置くことです、
　鍵の掛かる部屋、実家、友人の家、近所などに、
　宿泊も可能な避難所を日ごろから作り、　怒り出したら数時間ほど非難する、
　もしも、戻ってネチネチつづくようなら　一日、数日と、離れます。
　要は、その(回答にあった)甘えを聞き入れている人がそこに居るから続くのです。
　壁に向かって、しゃべり続けたら…病気ですね(笑)

○怒りだした瞬間に相手の予測のつかない行動に出る。

　大声でわらいだす。相手よりも激しい調子で突然に怒り出す。
　静かに微笑みながら、離婚届けを判子と共に差し出す。などなど、
　ここでの、ポイントは、怒り始めであることと、
　完全に相手の思惑や予想を超えた行動に出ることです。

　怒りだした瞬間はボヤのようなものでも、その怒りをほって置くと
　どんどん燃え広がり、大火災に発展し誰も…本人も止められません。
　ボヤの内の初期消火が大切です。
　初期消火に失敗したり、油を注いでしまったら逃げましょう<(_ _)>

○自分が、相手に心理的従属していることを自覚し、
　そこから脱する訓練を行う。

　逆の見方をすれば、その耐えている奥さん自身が、相手を助長し、
　自分自身をノイローゼなどに　追い込んでいっているのです。
　相手を変える努力と同時に、自分自身をもっともっと大切にして、
　自分を大切にする方法、自分を愛する方法を自分なりに考え、
　日々の小さなことから、始めることが、大切です。
　カウンセリングなど専門家の手を借りることも選択肢のひとつです。

まだまだ、色々な方法はあると思います。
いきなりは、出来ないかもしれませんが、行動を変えないと、
自分も人も変えることができません、参考になれば幸いです。

お礼

回答ありがとうございました。
自分を持った大切に・・・胸に残る言葉です。
ノイローゼになっていく過程があることにきづかされました。
専門家の件も納得です。

どうも有り難うございました。