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母乳が出やすい食べ物について
kogatukuの回答
- kogatuku
- ベストアンサー率13% (2/15)
知識があっていってるのではないですが、経験からいうと、あんまりたくさんヨーグルトを食べると出が悪くなります。母も牛乳いっぱい飲んだら出が悪くなったといってました。私が生んだ産院では、二ヶ月分くらいビタミンKシロップをくれて、直接赤ちゃんにのませてましたが、母のときはシロップはなくて、 納豆にビタミンKがたくさん含まれてるから食べなさいと言われたそうです。添加物も、あんまり多そうなものは控えてます。ノンアルコールビールも、アルコールは大丈夫だけど、ほぼ添加物でできてるからあんまりよくないみたいです。たまには飲んじゃいますけど。 あとおもちを食べると、出すぎて乳腺炎になるとよく言われますが、マジです！パンパンになってつまりました！きをつけてください。
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