- ベストアンサー
眠りの浅い知り合いによく眠れる安眠グッズを渡したい
眠りの浅い知り合いによく眠れる安眠グッズを渡したいと思っています。 そこで、何かおすすめのものがあれば教えてください。
- nesu0216
- お礼率7% (3/41)
- ヘルスケア(健康管理)
- 回答数1
- ありがとう数0
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
関連するQ&A
- 安眠について
最近安眠アイテムに興味があります。 今試しているのは 安眠CD 寝具は青色に統一（カーテンなども青系の色です） お香を焚く ホットミルクを飲む ぐらいです。 クスリとかに頼らずに深い眠りにつきたいです。 今気になっているのは間接照明です。 青のネオン管やLEDでうっすら光らしたら効果あるでしょうか？ 他にお勧めの安眠方法があれば教えてください。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 安眠できない男性への贈り物
私の知り合いに、夜はなかなか眠れないといつも愚痴る男性がいます。 お酒を飲んでも眠れないそうです。うとうとはするそうなんですが、深い眠りにつく前に朝が来てしまう生活が、もう小さい頃から続いているということです。 病院には行かない、と決めているようで、もう一生このままだと諦めているそうです。 私もいろいろ本など読んで研究してみたのですが、いかんせん病院に行っていないので病気なのか体質なのか分かりかねます。 そこで、何か安眠できるようなグッズや入浴剤を差し上げたいなあと思っているのですが、何かよいものをご存知の方いらっしゃいませんでしょうか？ 女性ならアロマなどすぐに思いつくのですが、30代男性にあげてもおかしくないようなもの、お願いします！
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 安眠グッズの睡眠の深さ実験
安眠グッズを開発しました。（価格は１０００円を予定） 自分では良く眠れる様になったと感じますが、 市販するには、数字によるデータが必要かと思います。 たとえば大学とかで、安価で、睡眠の深さを 計測してくれる機関を皆様ご紹介ください。 よろしくお願いいたします。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 確実に安眠できる耳栓ってありますでしょうか？？
父の誕生日に安眠グッズを買ってあげたいのですが、 何がいいのかさっぱりなんです。 特に音に敏感なのですごくいい耳栓があれば教えて下さい！
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- たっぷり寝ても眠い。安眠グッズ（枕や布団など）を教えて！
こんにちは、２０代後半の男です。 わりとたっぷりと睡眠をとっても（７時間程度）、朝起きると体がだるくて、まだまだ眠いなーと感じることがおおいです。 これは眠りの質が悪いんじゃないかなー、と思うんですが、いい睡眠が出来るような睡眠グッズ（枕、布団など）をご存知ないでしょうか？ テンピュールなんかはいいと聞くのですが、どうなんでしょう？ みなさん、アドバイスお願いします！
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 安眠の方法
自分は眠りが浅いのかちょっとしたことですぐ起きてしまいます。そのせいかよほど長く寝ないとすっきりと起きられません。 何か安眠をするためにいい方法、またはいい物があったら教えてください。ちなみに低反発枕は試しましたが、どうも自分は枕が高くないと眠れないので駄目でした（低反発枕の下に普通の枕をひく始末です）
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 安眠の方法を教えてください。
私は今、冬休み期間中なのですが、冬休みということで 夜更かしもしていました。 でも、もうすぐ終わってしまうので、２日前から、早く寝るようにしたんですが・・・ 何故か、夜中の３時に、必ず起きてしまうようになってしまいました。 早く起きようと思っても、３時じゃ早すぎるから、寝ようとするんです。 ですが、寝れずに４時、５時まで寝れずに、６時ごろやっと。 眠りにつけます・・・。 なので、７時までキッチリと眠れる 「安眠の方法」。または「よく眠れる方法」を教えてください！ そろそろ、感覚を戻さないと、ガチでやばいんです！
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 繰り返し用紙詰まりから画面が切り替わらない、用紙つまりなし
- お使いの環境について詳細を教えてください。パソコンもしくはスマートフォンのOSは何で、どのように接続されていますか？
- 関連するソフト・アプリや電話回線の種類も教えてください。
