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カロリー
女子高生の１日の 平均摂取カロリーを 教えてほしいです(＞＜*)ノ 高校生は 一番食べる時期だと 聞いたんですが… 回答お願いします(>_<)！
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- yu-taro
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こんにちは。 一例として 性別 女性 年齢 １６歳 身長 １６０ｃｍ 体重 ４５ｋｇ 生活活動レベル 適度 摂取カロリー １９９８ｋｃａｌ（一日の摂取分） これらの数値を入力すると、摂取カロリーが計算されるサイトがあります。 参考までにどうぞ↓ http://www.ekenko.co.jp/self_check.php?job=display_energy
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お礼
ありがとうございます♪ 参考になりました(^q^)！