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卑屈で根暗な性格を矯正する方法
- 根暗・卑屈な性格を改善したいという高校生の女子からの質問です。自分が卑屈だと感じるようになったのは去年の暮れからで、疑念や妄想に囚われてしまいます。友達が本当に自分のことを大切に思っているのか不安になることもあります。見た目や性格が自信がないため、卒業までに卑屈で根暗な性格を改善したいと相談しています。
- 卑屈な性格を改善するためには、まず自分の思考パターンに意識を向けることが重要です。過度な自己批判や他人と比べる考え方を改め、自信を持つことが大切です。また、自分の良い面や得意なことに焦点を当てて積極的に取り組むことも必要です。さらに、新たな友人関係を築くために、コミュニケーション能力を磨くことや自己肯定感を高める活動にも取り組みましょう。
- 卑屈で根暗な性格を改善するためには、自分に対する肯定的な自己評価を持つことが大切です。自分の長所を見つけ、それに自信を持つことが自己成長の一歩となります。また、ネガティブな思考パターンをポジティブなものに変えるよう心がけましょう。周りの人とのコミュニケーションを大切にし、信頼関係を築くことも重要です。根暗で卑屈な性格を改善するのには時間がかかるかもしれませんが、諦めずに取り組んでみましょう。
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回答ありがとうございます。 他人にぶつけていないか、ちょっと心配ですが・・・(汗) 暖かいコメント、ありがとうございます(/_;) 具体的なアドバイスありがとうございます! 考えを変えることはできる、とてもためになる回答です・・・ 根本的なところを解決してくれる回答でしたので、ベストアンサーに選ばせて頂きます。 気持ちも少ししゃんとしてきました。 ありがとうございました!!