醜すぎる自分

質問

20代前半の女です。

自分の顔が気持ち悪くてたまりません。
鏡を見るのも嫌です。
外出先で鏡を見てしまうと、自分のあまりの醜さに悲しくなり、帰りたくなります。

化粧はしていますが、元々の骨格がおかしいので、大がかりな整形でもしない限り治らないと思います。
しかし私はまだ学生で、そんなお金はなく、あったとしても親はきっと許してはくれないはずです。

また、私には彼氏がいますが、こんな自分と付き合ってくれる彼氏にも申し訳ない気持ちでいっぱいです。
私なんかよりもっと可愛くて優しい子と付き合って幸せになった方がいいんじゃないかとも思いました。
でも、好きだから自分から別れるなんてできません。

毎日こんなことばかり考えていて苦しいです。
相談できる人は誰もいません。

見た目でこんなに悩むことはおかしいんでしょうか？
どうしようもないことだとわかっているのに、悲しい気持ちが抑えられません…

私はいったいどうしたらいいんでしょうか？

拙い文章で申し訳ありません。

回答No.4

noname#159051 · ベストアンサー

わたしは質問者様の顔を直接見ることができないので、
質問者様が「自分は人並みはずれて醜い」というのなら、
そうなんですかとしか言いようがないのですが・・。
醜形恐怖症は人並みかそれ以上のひとが
なりやすんだそうです。
皆「自分は人並みはずれて醜い」と思い込むんだそうですよ。
どちらにしろ、そんなに悩んでいては辛いですよね。
やっぱり一度カウンセリングを受けるのがいいと思います。
整形したって自分の思い通りの顔になれるかどうかはわからないですから・・。

一度彼に自分の気持ちを話してみては？
きっと「そんなことないよ。○○は可愛いよ」って言うと思いますよ。
そうするとあなたは「気を使ってそう言っているだけだ」と思うんでしょうね。
ただ彼に悪いから別れた方がいいなんて考えるのはやめましょう。
あなたを好きな彼に対して失礼だと思います。

お礼

二度目の回答ありがとうございます。

やはりカウンセリングを受けた方がいいのかもしれませんね。
実は以前、カウンセリングを受けたことがあるのですが、こんなことで悩んでいることが恥ずかしく、うまく話せなかったんです。
今度はこの質問内容のように文章にしてまとめて話そうかなと考えています。

確かに彼には本当に失礼なことを考えていると思います…
彼の気持ちをもっとよく考えるべきですよね。

回答No.3

noname#159051

質問者様が本当に醜い容貌だったら、
これまでクラスの男の子とかに虐められたり、からかわれたりしたことが
ある筈ですが、
そういうことはありませんでしたか？
あるいは街を歩いていて、すれ違いざまに他人に罵倒されたとか。
そういうことがなければ、
人並みの容姿なんだと思いますよ。
世間は本当に醜い人間を徹底的に痛めつけますよ。
たぶんコンプレックスが強すぎるんだと思います。
あるいは醜形恐怖症になりかけているとか。
人並みの容姿でそこまで悩むなら、
確かにおかしいと思います。
一度心療内科に行ってお医者さんに聞いてみましょう。

お礼

回答ありがとうございます。

昔、クラスの男子生徒に悪口を言われていたことがあります。
見た目が直接の原因かどうかは知りませんが、やはり人並に可愛かったらいじめられませんよね？そういうことなんだと思います…
すれ違いざまに罵倒されたことは今のところありません。

私は確実に人並以下で、醜いです。
鏡や写真を見て十分理解しています。
本当に醜い人間は醜形恐怖と言えるんでしょうか？？

回答No.2

suzuki232

はじめましてこんにちは。

　ファーストコンタクトにおいて容姿というのは非常に重要な役割をしますが、それが親密な関係にまで作用するかはまったくの別問題です。

　あなた自身は自分の顔に対し、非常にネガティブな印象を抱き、不満に思っているかもしれませんが、あなたの彼氏はそんなことまったく気にしていなかったり、むしろその顔が好きだったりするかもしれませんし、もしかしたら関心がないことなのかもしれません。

　また、他人の場合でも、街を歩いていてすれ違った程度の関係の人間があなたの顔に対して何かしらの感慨を受けることがあったとしても、それはあなたにとって良くも悪くも一切影響のないことです。あまり過剰に意識することはないのではないでしょうか。

　人は皆何かしらのコンプレックスを持っており、その重さ、量などは人によってピンキリです。自身のコンプレックスを棚に上げて、他者のコンプレックスをネタにこき下ろすような行為をする人間とは関わりあうべきではありません。
　ですがもし、なんらかの誹謗中傷を受けたわけでなく、一方的に自分の顔は醜い、人と会うのが辛い、などと塞ぎ込んでいるのであれば、少しずつでも自身で気にしないように努力する必要があると思います。

　参考になれば幸いです。

お礼

回答ありがとうございます。

彼氏に自分のコンプレックスを言ったことは無いのですが、彼氏はわかっていると思います。
彼氏も私のことをブスだと感じていると思うと辛いです。

幸いなことに周りの知人友人が常識のある人であったのか、触れてはいけないと気遣ってくれているのか、容姿を直接けなされることはあまりありませんでした。
もちろん影でのことはわかりませんが…

何より一番辛いのは、鏡を見たときの絶望感です。
化け物みたいに見えるんです。
私自身が気にしないようにするしかないのでしょうか。

回答No.1

sujika

こんにちは。

彼氏居るんでしょう。
じゃーそんなに醜くないのでは。

胸張って行こうよ。

もしかしたら、そう言う風に考えているから、お顔に出てしまうのでは。

彼氏と仲良くやっていこうよ。
明るく爽やかに。

お礼

こんにちは、回答ありがとうございます。

私が醜いのは事実なんです。
彼氏ができたのは本当に奇跡的だと思います。

彼氏と仲良くしていきたいですが、自分への自身の無さから卑屈に、暗くなってしまう自分がいます。

考え方を変えるしかないのでしょうか…