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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：ウォーキング・スロージョギングについて！）
ウォーキング・スロージョギングについて！
このQ&Aのポイント
- ウォーキング・スロージョギングについての疑問について解説します！
- ウォーキングとスロージョギングの違いや効果について調査しました。
- 下半身ダイエットにおけるウォーキングとスロージョギングの効果を比較します。
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質問者が選んだベストアンサー
１ ウォーキングのスピードによってエネルギーの消費量がそれなりに多くなる。 ２ ジョッギングで脚が太くなるなら、長距離走の選手は力士並の脚の太さになるが、実際は細い。 ３ スロージョギング
お礼
回答してくださりありがとうございます！ すべての質問に、簡潔にこたえてくださっているので、とてもわかりやすかったです(*^_^*) 参考にします！