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自分に合う運動を探すには
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どちらもやった上でボクシング等の早いテンポのものを怪我せず出来るようになりますので、 どちらも頑張ってやってみましょう。 パーソナルトレーナーをつけることをお勧めします。
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- kappa1zoku
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僕もシニア世代でもう少しであなたと同じ年齢になります。 どちらにお住まいかよく分かりませんが、僕は１年半前から＜乗馬＞を始めました。 今でも、乗馬の後は、股関節が痛くなります。 乗っているだけでも結構、汗をかきます。 格式高い乗馬クラブの場合は、お金が掛りますが、良心的なクラブもありますので捜してみてはどうでしょうか？
お礼
乗馬は身時かな知り合いがしていましたし、学生時代憧れてクラブまで見学に行きました．素敵ですよね！ でも、敷居が高くて無理そうです。 親切なお応え頂来ました．有り難うございます。
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