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走ってる時の横腹の痛みについて
マラソンなどしている時に横っ腹が痛くなる事ありますよね？ その痛みは何が原因なんでしょうか？どうすれば痛くならないで走れるんでしょうか？ また、もし横っ腹が痛くなった時の解消法とかってないんでしょうか？ 私ではなく息子(中１)に関する質問です。 最近部活(陸上部)の練習中に横っ腹が痛くて思うように走れないみたいなんです… もし解る方いたら回答宜しくお願いします
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お礼
回答ありがとうございます。 わかりやすい説明でとても参考になりました！なるほど～って感じです 早速息子に伝えたいと思います。ありがとうございました