失恋から立ち直るための方法

このQ&Aのポイント
  • 失恋したあなたへのアドバイスとして、失恋から立ち直るための方法をご紹介します。仕事や自己成長に力を入れることで新たな目標を見つけ、自信を取り戻しましょう。また、依存し過ぎずに自立し、自分の幸せのために頑張ることも大切です。
  • 失恋から立ち直るためには、まずは自分自身を見つめ直し、自己成長に取り組むことが重要です。仕事や趣味に打ち込むことで、自信を取り戻し、新しい目標を見つけることができます。また、依存し過ぎず、自立した生活を送ることも大切です。自分の幸せのために頑張りましょう。
  • 失恋から立ち直るための方法をご紹介します。まずは自分自身の成長に取り組みましょう。仕事や趣味に打ち込むことで自信を取り戻し、新たな目標を見つけることができます。また、依存し過ぎず自立した生活を送ることも大切です。自分の幸せのために頑張りましょう。
回答を見る
  • ベストアンサー

失恋

はじめまして。28歳の男です。一昨日6年間付き合った彼女に電話で振られてしまいました。 来年結婚も考えていました。 今絶望感でやばいです。 自分もアドバイス頂きたく質問致しました。  自分は結婚を考えていたので半年前にアルバイトを辞め正社員になろうと就活を始めました。 やりたいことや目標、経験スキルなど自分にはないので職種選ばず面接をうけました。 何社かいい結果も頂いたのですが自分の希望とは添わず断ってしまいました。 悩んでる中彼女は焦らず一生懸命頑張ればみつかるとずっと応援してくれました。 ところが最近になっても自分の目標がみつからず,ズルズル何も進まず状態で 会う回数も電話もメールもへり昨日、彼女からもう一緒にいても先がみえないから 別れたいといわれました。 自分の仕事が決まればまた付き合えるのか聞いたら、もう無理だといわれ もうどうしようもないです。 別に他に理由はなさそうでただ自分が頼りない、 いつまで経っても結果を出さない自分に愛想尽きたのでしょう。 自分は彼女を養っていくためにまた一から頑張ろうと思ってたのですが彼女にはそれが重かったのですね 半年前アルバイトしていた時は職種が趣味の延長で何事も熱い気持ちがあり自信に満ち溢れ すべてうまくいくと思ってました。   ですがそんなに甘くなくズルズル来てしまい振られました。 彼女と幸せになる事だけが日々の活力で夢や目標がない卑屈になってきた自分はとても魅力がなく情けないだけです。   今こそ頑張って仕事を見つけ生活も安定しイキイキした姿をまたいつか見せたいと思うのですが 今が辛いです。 いま彼女になにを伝えても口だけで逆工果なのは分かるんですが 辛いです。 6年間の思い出や気持ち、不幸があった時に何度も助けられ存在が大きいです。 依存し過ぎて甘えてました。  長々とヘタな文章で申し訳ないです。 どうしたらいいんでしょうか。 外にもでれずただ一日泣いてるだけな自分が情けないです。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • forever520
  • ベストアンサー率46% (743/1588)
回答No.2

40代既婚者男です。 辛かったね。私も過去に6年間お付き合いして結婚寸前まで いって別れた彼女がいました。 当時、別れるときに、仕事を変えて転職したのです。 彼女には絶対に結果を出してみせると言い、彼女もこんなに 辛い思いをして別れるのだから、必ず成功してねと言って くれました。 しかし結果は退職のうえ、無職です。 そしてその無職の頃、再び彼女と再会し、私は復縁に向けて 再就職を決めました。 しかし、彼女の答えは、NOでした。そして彼女はそれから 半年後に別の男性と結婚したのです。 そこでですが、あなたにお伝えできるとすれば、口先は言いです から、ちゃんと正社員として就職を決めるのです。 彼女が再び振り向いてくれるかどうかは、関係ありません。 あなた自身が、今をちゃんと生きなくてはいけないのです。 あなたと同じような事をしてきた私だからこそ、厳しいこと も申し上げます。 甘いです。はっきりいって甘すぎます。 もっと彼女のことを真剣に思うなら、自分の都合のいい会社 ばかり求めないで、何でもいいから就職すべきです。 せっかく内定をもらえそうな会社があったのに、自らそれを 逃してしまった事について、もっと真剣に向き合って ください。 結婚するって、綺麗事や上辺だけでは乗り越えられないのです。 彼女さんは、あなたの学歴や、職歴、今あなたが無職だから、 あなたを振ったのではありませんよ。 あなたが、いつまでも甘く考えて、二人の将来を見ていなか ったからです。 6年もお付き合いして別れを決めなくてはなかった彼女 さんもあなた以上に辛かったはずです。 彼女さんを思うなら、とにかくがむしゃらに頑張って、 社会人として、向き合ってみてください。 心から応援しているよ。負けるな、諦めるな、最後まで。

nature03
質問者

お礼

早急な回答ありがとうございます。泣いてしまいました。 そうですね、就職にしても彼女に対しても口先だけでほんと甘かったです。 情けないです。 こんな自分をずっと応援してくれたのに。 これからがむしゃらに頑張ってみたいと思います。 ほんとありがとうございます。 

その他の回答 (4)

  • yonesuke35
  • ベストアンサー率11% (609/5531)
回答No.5

>自分は結婚を考えていたので半年前にアルバイトを辞め正社員になろうと就活を始めました。  賢明な女性であれば将来の見えない男性と付き合わないでしょう。  今まで6年間付き合ってくれただけで十分でしょう。  彼女さんに感謝しましょう。     

nature03
質問者

お礼

そうですね、何事も甘かったです。 今は申し訳ない気持ちでいっぱいですが六年間、信じてくれた事 感謝したいと思います。 回答ありがとうございました。

  • akiresken
  • ベストアンサー率56% (18/32)
回答No.4

失恋自体はいつ味わっても辛いですよね、、本当に、、、 でも、いま現在の自分自身に足りないものを これでもかってぐらい感じさせてくれるのも失恋です。 そういう意味では失恋すること自体にも すばらしい価値と意味があると思うんですよね。 ご質問者様の文面から、もうすでにご自身に足りてないもの、 今回の流れになった経緯の原因も充分自覚されてる、、 いまは泣けるだけとことん泣いたらいいと思います。 その涙が乾いた時、もうやるべきことは決まってますね。 堂々と自立したイイ男になりましょっ!! そういうチャンスをくれた彼女に感謝です! 応援してます!

nature03
質問者

お礼

回答ありがとうございます。また泣けてきました。 そうですね、すべてに意味があるんですよね。 自分の甘さに後悔してますが感謝です。今こうなって自分の未熟さに凄い後悔してるので また一から見直し自立できる人間になりたいと思います。 少し勇気が出てきました! ありがとうございます。

  • 8jj
  • ベストアンサー率38% (5/13)
回答No.3

気持ちは分かります。私自身14年(結婚生活12年)間、寄り添ってきたはずの妻に2人の子供達を連れて出て行かれました。只今離婚調停中です。 女性は男性と違い一度駄目になったら駄目らしいです。だから今は彼女のことはいい思い出にしてあきらめ、新たに一度きりの自分の人生思いっきり生きてください。 そして今回の経験をたてにして、彼女だけでなく誰にでも、本当の意味で強くなり胸をはれる人に成長してください。 いつかあなた自身この経験が笑える日が必ず来ますし、新しい出会いが有り、また今の彼女よりすばらしい女性に会えるかもしれません。もしかしたらそんなあなたの事を聞き彼女が会いに来るかもしれませんよ。 僕自身3ヶ月ぐらい落ち込んで、仕事も手につきませんでした。今でも悲しくなります、でも過去は戻らないのです、あなた自身つらいでしょうが、就職活動、趣味、新しい習い事、何でもいいのです、自分自身で新たな人生の初めの一歩を踏み出しましょう。 あなたと10歳近く違う僕ですが、まだまだ自分の人生やり直し出来ると信じ頑張っています。まだまだ若いあなたならもっと人生をすばらしく出来ると思うので頑張ってください。

nature03
質問者

お礼

回答ありがとうございます。今とても辛く水しか飲めない状態で このままでは何もいい方向にはいきませんよね。 一度の人生思いっきり楽しまないと。まだまだこれからがスタートですよね 思い出は消えないし彼女に対しての気持ちも変わらないですが、すべてにおいて 前向きに頑張ります。 ほんとこんな自分に回答してくださってありがとうございます。

  • hwoa1024
  • ベストアンサー率36% (122/336)
回答No.1

私もほぼ似た経験をしたことがあります。 自分が情けなかろうが気が済むまで今は泣いていいんじゃないでしょうか。 気が済むまで泣いたら今回のことを教訓に「彼女の為に頑張る」では無くて「ずっと」頑張りましょう。 そうすれば自然とついてきてくれる彼女がまたできますよ。 ソースは私です。

nature03
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 今はとことん泣きます。そして自分のために精一杯目標持って生きます。 いずれどうなろうが常に前向いて頑張ります ほんとこんな自分にたくさんの励ましの言葉を頂き ありがとうございます。 やるしかないです!

関連するQ&A

  • 失恋からの立ち直り方

    29才女です。 1年半付き合った同い年の彼氏に二股をかけられていました。 最初から二股だったわけではなく、半年ほど前に彼は昔の彼女と再会し、私に内緒でこっそりと復縁していたようです。 私は”女性の勘”のようなものが鋭いタイプではなく、半年もの間それに気付くことができませんでした。 彼は私との交際を続けながらも、復縁した彼女と結婚の準備を進めていました。 彼女は彼よりだいぶ年上で30代後半だそうです。 彼は「彼女の年齢を考えても早く結婚してあげたい」と言います。 また、彼女の両親から家を買ってもらうことになったらしく「もう逃げられない。結婚するしかなくなった」とも話しています。 どんな事情があるにせよ、彼が別の女性を選んでしまったのならそれは仕方のないことだと思っています。 けれどそれを半年も隠され、その間ずっと彼を完全に信じ切っていた自分が哀れでなりません。 そして最もショックだったのは彼の発言です。 「お前とも離れたくはない。お前も寂しいだろうし、2番目でもよければ、身体の関係だけでもよければこれからも会ってあげるよ」と。 彼がそんなことを言う人だとは思っていなかったし、その程度の女だと思われていたと思うと悔しくて仕方がありません。 彼に復讐してやりたい、彼を精神的に追い詰めてから別れたいと思ったりもしましたが、結局何もできず、昨日彼ときちんとお別れしてきました。 復讐どころか、彼に文句のひとつも、自分がどれだけ嫌な思いをしたかも言えなかった自分が意気地なくて情けないです。 悔しい気持ちや辛い気持ち、彼を恨む気持ちもあれば、そんな彼をまだ好きな気持ちもある。 いろんな思いが交錯して涙が止まりません。 これから先、人を信じ、恋愛や結婚ができるのかも今の私にはとても不安です。 似たような経験をされた方、失恋から立ち直られた方、何かアドバイスのようなものをいただけると嬉しいです。

  • 失恋から立ち直れません

     25歳OLです。大阪と東京で遠距離だった彼がいました。1年ほど付き合い、元旦にふられてしまいました。理由は 「自分の趣味とか勉強とかやりたいことがあるから別れて」というものでした。電話で突然言われてびっくりしたけど、彼としては良く考えてだした結論らしいのです。彼は某大手英会話スクールの営業をしながら会計士めざして勉強していました。 「2年たって公認会計士の資格とって東京に行く。結婚してもいいと思っている。」 と言っていました。わかれて4ヶ月ほど経ちますが、良い思いでばかり思い出してしまい、忘れられません。何故、別れたのか、彼に私はどう見えていたのか、いろいろ考えてしまいます。  振られて1週間は泣き続け心療内科にも通いました。忘れる為に旅行にも行き、営業から事務系職種転職し、没頭せざるをえない環境に身を置くようにしていました。  「karen0622にはもっと魅力的になってほしい、すごく可愛い子が歩いてきたと思ったらkaren0622だったと思うくらいキレイになってほしい。何かのスペシャリストになるとかセレブになってほしい。もっと頑張って。」と言われていました。別れてからもその言葉に取り付かれてるように必死になって空回りしていたような気がします。でも、最近になって、思うんです。今までの私は100Mをいきなり9秒で走ろうとしていたものなんじゃないかって。目標と夢は違うし、等身大の自分を好きになることが大事なんじゃないかって思うんです。どうしたら自分に自信がもてますか。彼を忘れられますか。

  • 失恋について

    先日、とても好きだった女性に告白をして振られてしまいました・・・ その女性には彼氏がいることを知った上で好きになったので、振られるんだろうな・・・とは覚悟していましたが、自分の想像以上に振られたダメージが大きかったので、文字にしたいと思ってこの文章を書いています。 同じ経験したとか言う人がいたら回答・・・ってゆうか、自分の場合はこうしたよ、みたいなことを教えてもらえるとうれしいです。 では、ここから少し長くなりますがお付き合いください。 その人と自分はサークルで知り合って、仲良くなってからはそのサークル以外でも、日常的にメールしたり、電話したり、遊んだりしてました。 周りから見たら、本当に付き合っているように見えていたみたいです。 それで、自分でもどんどんこの人に惹かれているなって感じてきて、半年ほど前に好きなんだって確信しました。 それからは、その人が落ち込んでるときは励ましのメールを送ったり、何かを達成したらおめでとうって言ったり、今まで以上にメールや電話をして、自分のことを知ってもらおう、相手のことをもっと知ろう!と思いました。 で、その後にその女性の友達から○○のこと(その女性のこと)好きですか?って聞かれたので、「うん」って答えました。 その人はほんとに親身になって相談に乗ってくれていたので、「気持ちは言ったほうがいいよ」とアドバイスをもらい、実行しようと決意しました。 自分は今までに自分から告白して気持ちを伝えようとした人がいないので、ほんとに始めてでした。 で、少し時間がたって、その女性が今の彼氏と別れて自分に相談にきたんです。 そのときの詳しい内容は省きますが、中途半端な別れだったからハッキリしてくる!って決断をしたみたいです。 でもその次の日に、「友達(相談にのってくれた人とは別の人)と話して、心境の変化があって、彼氏と話し合って、よりを戻すことにしました」ってメールが来ました・・・ 自分はこの人がその彼との気持ちをハッキリさせてから告白しようと決めていたので、ここで少し挫折しそうでした・・・ でも、相談にのってくれていた人から、「可能性は少なくなったけど、気持ちを伝えないまま終わるのは自分にとってもよくない」って言われたので、すぐに電話して、自分の気持ちを伝えました。 タイトルのとおり、結果は振られたわけですが、その彼女が言うには「俺に相談しに行ったときに、好きだって言って欲しかった・・・」って言われて・・・ 自分は何であそこで行かなかったんだ・・・とすごい自己嫌悪しました・・・ ちょっとこれ書いてるうちにまた泣けてきたので、ちょっと文章がおかしいかもしれません・・・ それで、自分の考えとして、「振られた後も、今までみたいにメールや電話、遊んだりしたら、まだ希望があるんじゃないか?まだチャンスがあるんじゃないか?」って思ってしまうって伝えて、ちゃんと距離を取りたい・・・って言いました。 ここで言う距離っていうのは、その彼女はスキンシップとか、普通の人と比べてガードがゆるいといいますか・・・そんなに好きじゃない人にも結構ドキッとくるようなことをしてくるので、そういったことをされて、自分は絶対勘違いしてしまうって思って・・・ それをやめにしたいって意味で、もうメールとか電話とか、遊んだりとか、やめたいって伝えたんです。 それを聞いた彼女は、すごい泣いてしまって、「私のこと嫌いになったんですか?○○(俺)とは絶交みたいになりたくない・・・」とも言われました・・・ そんなことは全然思っていないんですが、今考えると自分のエゴだったのかなとも思ってしまいます・・・ で、ここからちょっとどうすればいい・・・というか、自分はこれからどうすればいいのかがわからなくなってしまったのでお聞きしたいんです。 その人と一緒に何人かでとったプリクラを見たり、今までしていたメールとか読み返したり、今までの楽しかった思い出とか思い出すとすぐに涙がでてきて、ほんとにどうしたらいいんだろう・・・って気持ちです・・・ 距離を置こうって言ったから、もうその彼女が落ち込んでるときに励ましたりもできないのかな・・・とか、今までの何気ないメールとか電話とか、もうできないのか・・・とか、今までその人の存在が大きすぎて、これから何をどうすればいいのかわからなくなった・・・とか いろんな気持ちや思いが混ざってしまって・・・ 第三者からの言葉がもらいたいので、ちょっと長くなってしまいましたが、回答いただけるとうれしいです。

  • 失恋の乗り越え方

    今年の1月くらいから付き合っている彼がいました。遠距離なので、月に1回会うくらいでした。初めの頃はメールや電話が多かったけれど、彼の仕事が忙しくなって、メールや電話は少なくなりました。 そしてとうとう、彼から、「3年間は仕事に熱中したいから結婚なんてムリ」と言われました。3年たっても、私と結婚するかどうかはわからないそうです。 私は36才。3年待ったら39歳。子供を授かるのも難しい年齢。 しかも、待っても捨てられる可能性がある。 それで、昨日、別れることにしました。 でも、どうしても忘れることができなくて、彼にメールとか送っちゃって、そしたら返事が来て、「いつでもメールしていいよ」って。 でも、私は、絶対、結婚して子供がほしいから、やっぱり付き合えない。 どうしたら、こんな苦しい気持ちから逃れられるか、教えてください。 昨日は、あんまり眠れませんでした。 もう死にたいとか思うこともあります。

  • 失恋から立ち直れない

    私は27才女です。 半年前に、3年間の大恋愛の末に大失恋をしました。 何度も復縁を試みました。 でも出来ませんでした。 相手に迷惑をかけたかもしれません。 そうしないと、本当に辛かったので、自分の気持ちに素直に行動しました。 反省はしているけど、後悔はしていません。 今は戻りたいという気持ちはないように思います。 でも、彼が頭から離れません。 ダメな奴と思ってみたり、いっぱいの幸せありがとうと思ってみたり。成長できたなと思ってみたり。 四苦八苦しています。 失恋した一ヶ月はとてつもなく辛かったです。 それを思ったらましだと自分に言い聞かせて奮い立たせる毎日です。 もう彼に迷惑をかけたくないし、早く忘れなくてはいけません。 失恋から立ち直った方、アドバイス頂けたら嬉しいです。 読んでくれてありがとうございます。

  • 自分への期待が高すぎる

    もういい年なのですが、自分への期待が高すぎて、ほどほどで満足することができません。例えば仕事も家事も完璧にこなした上で、趣味も極めたいというように目標設定が高すぎるわりに、それに見合うような努力をする活力がありません。 自分の体力精神力を考えて、適度な目標を設定すれば気持ちが楽になることはわかっているのですが、高い目標をどうしても諦めることができません。 結果、現実とのギャップが開くばかりでどんどん自分が嫌になります。 悪循環なのですがどうやっていい方向に変わったらいいのかわかりません。 今は、とにかくひたすら努力するしかないとしか思えないのですが、 同じような思いを持っていたけどこの方法で楽になれたというのがあれば教えていただきたいです。

  • 失恋後の心の持ち方…どう考えたら?

    こんにちは。 私は、ずっと付き合っていた彼と失恋してからもう半年以上経ち、ずーーと落ち込んだ毎日を送っていましたが、 「落ち込んでいたこの期間が本当にもったいない!!!」 と、やっと気づいて、今、すこーしずつ落ち込むことをやめて、普通の毎日を過ごしたいなと思っているところです。 この半年間は、ずっと、「付き合っていた頃もっと○○出来ていればよかった…」 「もっと○○出来ていれば何か違ったかも…」という変えられない過去のことばかり考えていました。 もう彼は私のことが好きではないし、もう彼のことは忘れよう、もっと別によりふさわしい人と巡り合えるさ!という気持ちと、 それでもやっぱり彼が好きだし、忘れられないし、思い続けて、自分が成長して、努力したら、いつか再会して、もう一度彼と付き合いたいという気持ちと、この2つがどちらの自分の本心なのだか分からなくなっています。 彼のことはすごく好きだし、もう忘れられないです。 でも、こんなに生活に支障が出るまで落ち込んで、別れるときにも酷いこと沢山言われたし、もう最低な人!と思っているんですが、それでもその酷いことは私のためを思っていってくれたのではないか…とか変なところでプラス思考に考えてしまって、その繰り返しで、どの気持ちが自分の本心なのか、どちらの気持ちで今後進んでいけばいいかわからなくなりました。 失恋して、いろんな人にアドバイスをもらいました。そのほとんどが、こういう結果になったということは、彼は運命の人じゃなかったってこと。でも、彼と出会って付き合ったことは今後の私に必要な過程だった。そう思って前に進まなきゃだよ。と言ってくれました。 ある人は、自分の気持ちに嘘は付けないと思うし、好きなら好きなまま、その気持ちでいろんな人と接していけばいいよと言ってくれます。 私は後者の意見を信じて進むことにしましたが、「縁のなかった人をいつまでも思い続けていると、本当の縁が来たときに気づけないよ」とも言われました。 みなさんは失恋されてから、どういう気持ちでいましたか? どういう結果になるかなんて、誰にもわからないからこんな事を聞くのもおかしいと思いますが、みなさんの心の持ちようをお聞きしたいと思います。

  • 失恋から立ち直る

    こんにちは。最近皆様のご意見を聞き助けられているものです。 先日彼女と別れてからうつ病にかかってしまぃましたっ。うつ病にかかった原因は、彼女の事で悩み、自分が原因だからと追い込みすぎてしまった事と、四年間彼女と一緒に飼っていた犬(同棲はしてません)までもがいなくなってしまった環境の変化がそうさせてしまぃました。 別れたんですが自分の気持ちは彼女に、犬に戻ってきてほしぃんです。また一緒に笑ってたぃんです。 今は自分でもどうしたらいぃかわかりません。連絡しても電話にもでてくれません。彼女は私の事は嫌いぢゃなくたまりにたまったものが爆発してしまったみたぃです。ようは冷めてしまったという事ですねっ。 冷めさせてしまった私が悪いのですが自分の気持ちどうしたらいいのかわかりません。友達でいたぃ気持ちもあるんですが私の犬を違う男に触られるのも嫌ですし。もぅ頭がパンク寸前です。こうゆぅ状況ってのはあまりなぃと思いますがどなたか助言くださぃ。 本当に精神的に追い詰められてます。宜しくお願いします。

  • 何もかもつまらないです。

    もうすぐ30歳になります。結婚して1年ほどで、子供はいません。 まだ主人もわたしも子供をすぐにほしいとは思っていません。 最近、これからの人生って何が楽しいのかわからなくなりました。 今事務のバイトを探していますがなかなか見つからず、社会から見放された気がします。 もう歳だし、ちやほやもされず、結婚していることでハンデのように思われ、 そのうち子供が生まれたらボロボロになって、ただ歳を取ってくのかなと 自分がつまらなく思えて仕方ないです。 特別何かに才能があるわけでもなく、やりたいことがよくわからず、 疲れてるのに眠れないし、今の短期のアルバイトでもいい成果が出せず なんとか気持ちを上げていきたいというか、前向きになりたいのですが どうしても卑屈な気持ちしか持てません。 もう若くないわたしは自分を変えることができるのでしょうか?

  • 片思い失恋

    こんばんは、もうすぐ大学生になる男です。 タイトルどおり、24日に 私は1年間ずっと好きだった人に告白しました。 結果は「今はそういうことを考えられない、友達でいよう。」とのことでした。 その言葉を聞いた瞬間 ああ、俺振られたんだなあ ってなんか脱力感というかなんというか 変な感情が沸いてきました。 そこでは、「今までありがとう。楽しかったよ」と言って、彼女が帰っていくのを見て、そこを去りました。 今思うと、彼女と出会えて、毎日が楽しくて、ただ会えるだけですごくうれしかった。 感謝の気持ちでいっぱいです。 しかし、後悔もしています。 もっと仲良く接してれば、結果は変わったんじゃないだろうか、とか もっといっぱい話せばよかった。など考えれば山ほど出てきます。 と、ここまでは自分の気持ちを書きました、質問じゃないので不快に思った人は申し訳ないです。 ここからが質問です。 今、私はこれ以上こんなに好きになる人は現れないんじゃないだろうか、とか これから先、恋愛をしていけるのだろうか?などと不安なことばっかり考えてしまいます。 友達からも、お前は引きずるタイプなどと言われるし、自分でもすごくそう思います。 この人の事は一生忘れないと思います。でも、忘れてほかの人を好きになれるかと考えると、今の自分では絶対に考えられません。 未練や後悔を残さないためにも、告白したにもかかわらず、思いっきり引きずっています。 やっぱり時間が経てば本当に忘れる事ってできるんでしょうか? 早く気持ちを楽にしたいです。