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急に不安になる理由とは？
- 私は最近、車の免許を取得しようと学校に通っています。しかし、路上運転中に急に不安になることがあります。特に何か起こっているわけではないのに、ハンドルから手を離したい、逃げたいという思いが押し寄せます。この感覚は、まるで物を認識できないようなもので、景色がぼんやりとスローに見えるのです。
- 不安になると私はハンドルを握りしめながら、いつも自分に言い聞かせます。まだ免許を取得したばかりで経験も浅いため、このような経験を持つことは少ないでしょうか？もし経験がある方は、この不安はいつか消えるのでしょうか？考えてしまうため、質問させていただきました。
- このような不安を感じる理由は人によって異なるかもしれませんが、免許を取得したばかりの初心者にはよくあることです。不安は経験を積み重ねることで解消されることが多いです。また、運転に慣れることで自信がつき、不安感も薄れることがあります。自分のペースで運転を続けていくことが大切です。
- hosino222
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- nyagoroku
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すみません。訂正させてください。自分の体験と似ていたのでつい主観的な回答してしまいました。 車の運転は やはり命に係る事です。 何よりも安全が第一です。 私も、まずは心療内科で相談される事をお勧めします。 無事、免許証を取得出来れば良いのですが・・・
お礼
心療内科については、いつか行けたらと考えてます。 回答ありがとうございます。
- nyagoroku
- ベストアンサー率0% (0/1)
急に不安になるのは、極度な緊張感から起こるパニック症状だと思います。慣れないと一点を集中しがちだから景色が変に見える現象も緊張からだと思いますが・・・でも自分に言い聞かせハンドルを握りしめる事ができるんだから、パニック症候群でも何でもないと思います。 路上教習ってホントに緊張しますよ！この車を動かしているのは自分だと思うと責任感と恐怖感と不安感でドキドキです。私は緊張するととにかく頭の中が真っ白になり判断力が恐ろしく落ちます。仮免取るだけで人の倍苦労しました。教習中ひいてないネコをひいたように思い込み、鬱状態が続きしばら行けなくなった事もありました。 （今では赤信号で居眠りしないよう気をつけてますけどね＜笑＞） イザとなったら隣の教官がブレーキをかけてくれると思い安心して運転してください。車の運転は回数重ねるごとに絶対慣れますから、そんな不安や現象からもだんだん解消されるはずです。多かれ少なかれ誰にでもある事だと思いまよ・・・でも、もし急にその様な不安感に襲われたら、逃げるもんか！！と歯を食いしばって気をしっかり持ってください。運転をやめてしまったらいつまでも克服出来ないと思います 免許証を手にする時って本当に嬉しいですよ。 悲観的にならず頑張って是非免許証を手にしてください！！
お礼
運転中は確かに緊張感で上手く出来ない事が多々あります。 やっぱり慣れてないというのもありますよね。 パニック症候群については全く当てはまらないと思います。 苦手であまり好きじゃなくても、出来る事なら運転したいと思ってます＞＜ 回答ありがとうございます。（こちらにも返事させて頂きました）
- yuhi3000
- ベストアンサー率34% (9/26)
全く同じかどうかはわかりませんが、私もそういう経験があります。 もっとも私の場合は、運転中とかではなく、中学生時代、授業中や休み時間に 突如として言い知れぬ不安感に襲われるというものでした。 その症状が発現すると、周りの景色が凍りついたように感じられ 周囲にいるはずのクラスメートなどが全く無機質なもののように見え 耳鳴りのようなキーンという音だけが耳に響き、不安とも恐怖とも言えるような 言い知れぬ不快感が襲ってきたことを覚えています。 それから数年が経った時にはすでにその症状は出なくなっていて 30を過ぎた今では全くその症状が出る気配もありません。 そういう症状が出る原因には、周囲からの精神的なストレスが大きく関係してると思います。 私がその症状を発現していた時期は、私の家が崩壊寸前のズタズタだった時期とちょうど重なります。 質問者様の境遇がそれに当てはまるかはわかりませんが、 運転に支障をきたすほどのものであれば、事故を起こす危険もありますので 心療内科などを受診されることをおすすめします。
お礼
ストレスもあると運転に集中出来ない事がありますよね。 くよくよ悩む性質なので、運転前５分は楽しい事を思い出します。 心療内科については、いつか行けたらと考えてます。 回答ありがとうございます。
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