nyagorokuのプロフィール

@nyagoroku nyagoroku
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  • 登録日2012/03/24
  • 鬱なのか、怠慢なのか…

    3日程前から精神的に不安定になりお休みをいただいています。 昨日はものすごい調子が悪く何をするのも身体が重い状態でほとんど寝っぱなしでした。一転、今日は朝から調子が良く昨日が嘘のような感じです。 3週間程前に心療内科に行きそこではじめて社会不安障害、軽いパニック障害と自覚しました。 そこでうつという言葉は一切出てこなかったんですが、自分なりに調べてみるとかなり症状にあてはまるものがありました。 仕事をお休みしているのはこのままだと症状が悪化しそうな気がしたからです。そこで悪化する前にまだ症状が軽い時から治したいと思い、ストレスの根元の仕事をお休みしている感じです。 ただ今日のように調子がいいとなんだかただの怠慢じゃないのかと思ってしまい、自分を責めてしまいます。正直な気持ち、今は仕事に行きたくありません。それは今行ってもまた頑張ってしまい、ストレスを抱え症状が悪くなり、好きな仕事も嫌いになってしまいそうだからです。 今自分がどうしたらいいのかわからない状態です。やはりもう少し休んだほうがいいんでしょうか?それとも体調がいいときは少しぐらい無理してでも仕事に行ったほうがいいんでしょうか? 長文になりすみません。 アドバイスよろしくお願いします。

  • 急に不安になる

    最近、私は車の免許を取得しようと学校に行っています。 今は路上運転をしているのですが、そこで急に不安(?)になる事があります。 運転中、特に何か起こっているわけでもないのになります。 それは、ハンドルから手を離したい、この場から逃げたいという思いです。 その時の自分に映る景色は、まるで物を認識できないような感覚で、ぼんやりとスローに見えるんです。 不安になると私は離しちゃだめなんだと言い聞かせながら、いつもハンドルをぎゅっと握ります。 まだ半人前というのもありますが、皆さんはこういう経験ありますか? あった方は今後不安にならなくなるのでしょうか? くだらない事だと思う方もいると思いますが、不安になる度に運転していいのだろうかと考えてしまうので質問しました><

  • 急に不安になる

    最近、私は車の免許を取得しようと学校に行っています。 今は路上運転をしているのですが、そこで急に不安(?)になる事があります。 運転中、特に何か起こっているわけでもないのになります。 それは、ハンドルから手を離したい、この場から逃げたいという思いです。 その時の自分に映る景色は、まるで物を認識できないような感覚で、ぼんやりとスローに見えるんです。 不安になると私は離しちゃだめなんだと言い聞かせながら、いつもハンドルをぎゅっと握ります。 まだ半人前というのもありますが、皆さんはこういう経験ありますか? あった方は今後不安にならなくなるのでしょうか? くだらない事だと思う方もいると思いますが、不安になる度に運転していいのだろうかと考えてしまうので質問しました><

  • 耳鳴りで困ってます

    私は17歳女子です。 物心ついたときから耳鳴りに悩まされています。 自分の内部から耳でずっとキーンという高音がしていてなんだろうと 親に相談したところ、それは耳鳴りだ、ということになりました。 中学三年の秋くらいからめまいもするようになりました。 足元がふにゃふにゃ、ふらふらする感じです。 回転はしません。 二週間ほどで治りました。 その後めまいはたまに感じます。 中学生になってから心なしか耳鳴りの音量も大きくなった気がします。 めまいは比較的テスト週間の時などに多いです。 連続の徹夜とストレスでしょうか。 高校生になってさらに耳鳴りの音がうるさくなりました。 本当うるさい!と我慢も大変な時もあります。 何度か耳鼻科を受診した経験はありますが 聴力検査で異常がないのでとりあってくれません。 めまいがしていた際に自律神経調整剤を処方されたこともありますし (効果はありませんでした) 血液検査をしてアレルギーも調べてもらったこともあります。 (アレルギーはありませんでした) 最近では気にする程度ではないが右耳が 低音についてちょっとだけ聴力が落ちていると言われました。 母はイヤホンで音楽を聴いているからだろうと言います。 しかし周りが静かだと耳鳴りがうるさいのでついイヤホンで音楽は聴いてしまします。 ちなみに車酔いはよくします。 父はメニエル病でした。 そのまた父も耳鳴りがしたそうです。 この耳鳴りやめまいは治らないのでしょうか? 治さなくても大丈夫なのでしょうか?