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歩くダイエットで足がガッチリする可能性はある？
dokatanohitoの回答
- dokatanohito
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安心してください脂肪です。 女子によくある（張りのある脂肪＝筋肉）勘違いです。 歩く程度で筋肉がつく体質ならば もう少し頑張れば国体さらにはオリンピックも狙えるかもです。
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お礼
とても理解できましたｗ ありがとうございました。