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ダイエットしたい....
私はダイエットしようと食事制限をしても、食欲に勝てずダイエットが続きません...。 運動も部活を引退してからというものの全くしておらず長続きしません... でも何とか今年中に－10キロ落としたいんですが.. なにが私に向いてるのでしょうか?? もともと筋肉質の為、ぶよぶよと言うよりはパツパツした肉つきで下半身デブなのですが.. 何か私と同じような体型の方で短期間で無理なく痩せれた!という方教えてくださいませんか??
- ciu0219
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「部活を引退した」ということは、 質問者様は学生でしょうが、何年生ですか？
お礼
中学3年生です。 周りにデブなど冗談まじりに言われるのが逆にいやで.. 女の子らしくなりたいですし.. どうしたらいいんですかね？
- shiriustar
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お礼
とっても参考になりました! ホントありがとございました。