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納豆でおなら多発、困ってます。
streamer625の回答
- streamer625
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納豆は発酵食品なので、腸にはいいものですね。 週１の便通が３～４日になったのも良い傾向だと思います。 腸に悪玉菌が多いと、便やおならが臭くなるようですね。 納豆で蝶が活発化したのであれば、次は乳酸菌を取り入れて 便通を毎日出るようにすれば便もおならも臭わなくなります。 朝ごはんにヨーグルトを加えてはいかがですか？ 腸の代謝をよくすると、臭いもなくなりますよ。
noname#222486
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お礼
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