- ベストアンサー
野菜ジュースダイエットの効果は？
野菜ジュースダイエットに興味を持っております。 毎日３回の野菜ジュースと少量の食べ物だけで ダイエットは出来るのでしょうか？
- lovedogtt
- お礼率3% (19/486)
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 回答数2
- ありがとう数0
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
関連するQ&A
- 野菜ジュースダイエットに関して
野菜ジュースダイエットを考えております。 どなたか詳しい情報をお持ちの方いらっしゃいますか？ 宜しくお願い致します。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 野菜ジュースの作り方を教えて下さい（ダイエットのため）
ここの質問サイトではいろいろお世話になっております。そしてたくさんの方からアドバイスが頂けるので、とても助かっております。 今回は「野菜ジュースの作り方」を教えて欲しいと思いました。 野菜を適当に入れればいい…と思うけど、ドロっとして飲みにくいものやマズイものはちょっと避けたいものでして…。 手ごろな野菜や果物を使用しておいしい野菜ジュースを創って飲みたいと思ってます。 朝が弱いため、あまり食欲がなくいつも無理無理食べている感じです。それにダイエットや健康の事を考えまして… (1)朝野菜ジュースのみ (2)普通に食事 (3)米などの炭水化物をなるべく摂らないようにする食事 を今計画しております。 ちょっとトピずれかもしれませんが、簡単おいしい野菜ジュースの作り方を教えて下さい（ジューサあります）。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 野菜ジュースのレシピ
ダイエットとアンチエイジングのために、ミキサーを買って、毎日野菜ジュースを作って飲むようになりました。ちなみに男性です。 しかし、最近マンネリ化してきて、早い話、飽きてきてしまいました。 新しいジュースのレシピを考えたのですが、自分では思いつきません。 ヘルシーで、おいしい野菜ジュースのレシピを教えてください。
- 締切済み
- 料理レシピ
- 《野菜ジュース》は、《私》を助けない・・・
●野菜ジュースを飲むよりも、普通に野菜を食べた方が健康に、良いのでしょうか？あなたは、普段から野菜ジュースを飲みますか、それともたまに飲みますか、もしかして、野菜ジュースそのものに、興味はないですか？
- ベストアンサー
- アンケート
- 野菜ジュースの効果
野菜ジュースの効果 野菜が不足しがちなので野菜ジュースをよく飲んでいるのですが、 友人は「野菜ジュースはあまり効果が無い。野菜をちゃんととったほうがいい。」と 野菜ジュースで補うことに否定的でした。 サプリとかなら吸収率に疑問があるのはわかりますが、 野菜ジュースは野菜をすり潰しただけですから 野菜を摂取しているのとほぼ同じではないかと思うのですが・・・ （むしろ液状な分だけ吸収しやすいような気も） 本当に野菜ジュースは通常の野菜に比べて吸収率が悪いのでしょうか？ データなどあると嬉しいです。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 野菜は食べていないが、野菜ジュースは飲んでいる。
ここ数ヶ月間、野菜自体は食べていないのですが、コンビ二で売っている野菜ジュースは毎日飲んでいます。 そこで気になるのが、野菜は食べなくても野菜ジュースを飲んでいれば問題ないでしょうか？ 野菜ジュースさえ飲んでいれば、野菜なんて食べなくても平気でしょうか？ どなたか教えて下さい。よろしくお願致します。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 野菜ジュースの効果
ペットボトル等で販売されている「20種類の野菜」や「緑の野菜ジュース」等の野菜ジュースは健康にいいと聞きますが、実際はどうなんでしょうか？ 実際の野菜を摂ると同じくらい健康にいいのか、実際の野菜よりは劣るけど健康にはいいのか、飲まないよりはいい程度なのか、ただの野菜風味のジュースなのか、どうなんでしょうか？ 意見よろしくお願いします。
- 締切済み
- 栄養・サプリメント（健康）
- 野菜ジュースの効果について
野菜ジュースの効果について 健康の為にここ数ヶ月ほど、毎朝ジューサーで野菜ジュースを作っています。主にスーパーで購入したニンジン、ピーマン、ホウレンソウ、小松菜、パセリ、リンゴ、レモン等をその日のある材料で青いもの＋ニンジン＋果物でバランス良く搾っています。 大体300～400ml位は毎日飲んでいるのですが、この量で一般的に一日に取るべき野菜の量をカバー出来るものなので しょうか？ジュースにした場合どれだけの栄養が取れているのか、飲み続ける事でどれだけ効果があるのか気になります。 詳しい方教えてください。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 野菜ジュース
私はほぼ毎日生野菜の変わりに野菜ジュースを飲んでいます。 しかしこの野菜ジュースは無塩無糖と書いているのですが、果たして本当なのでしょうか？ また毎日飲み続けて大丈夫なものなのでしょうか？ ジュースは伊○園の充○野菜です。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
