一人暮らし辛い

質問

こんばんは

一人暮らし歴、一年半年の22歳女です。

いまだに一人暮らしが辛いのです。

なぜなら、気軽に話せる人がいなく、愚痴や楽しい話しも出来ず、ストレスがめちゃくちゃ溜まるからです。

また、学生なのですが、高校の時は空気を読まなくてもやっていける学校だったのでとても楽しかったのですが、現在の学校は空気をめちゃくちゃ読まないとやっていけないため、学校で息抜きすら出来ません。

そういう環境のみにいたため、彼氏といても…一人暮らしを始める以前に出会った人以外の人（彼氏とか現在短な人）、誰に対しても必要以上に気を遣ってしまい、一緒にいても全く楽しくありません。

大学生以上の人間関係ってのが、そういう空気ばかりを読む環境のか、自分の今の環境がただたんにそうであるのかすら、世間を知らないので分からないのも困っています。

また、一人なため必要以上に人に嫌われたくないと思ってしまいます。

でも、高校時代の友達とかにあうと、自分の現状が辛いものであると実感するんですよね。

以上のような状態のため、レポートや勉強も手につきません。逃げではなく、本当に苦しいのです。

まとまらない文章になったため、質問を以下にまとめます。
自分で決めろよ！ということもありますが、意見を聞きたいためよろしくお願いします。

(1)一人暮らしで、気楽に話せる人がいなくてストレスが溜まる場合、どうすればよいか？

２ 気ばかり遣う彼氏とは別れるべきか？（自分の気持ちを話せなかったり、あやふやにしないと生活が辛くてやっていけなかったため、好きで付き合っているか寂しいだけなのか分からなくなった）

３ 先には書かなかったが、学校でつるんでいるグループの中に自分中心じゃないと不機嫌になる娘がいたため、自分が話してよいのかすら分からない＆コミュニケーションの仕方が分からないことがあった。、、今もそうであるが。それが、一人暮らしの辛さを助長している。
自分が楽なように＆楽しいように人とせっしてよいのか？
常に人間関係について考えたり、彼氏に対してすら話し掛けてよいのかなと考えるのはおかしい状態なのか？

回答No.9

strbegger-po

とても辛いとした事が伝わってきますね・・・。

でもこれはご自身の受け止め様(解釈のあり様で)で楽になる事ではないでしょうか。

>>なぜなら、気軽に話せる人がいなく、愚痴や楽しい話しも出来ず、ストレスがめちゃくちゃ溜まるからです。

学校での“自己中の子”に周りに合わせて自分も気を遣う・・・そんなことしなくてもいいではないですか。“コバンザメ”の群れから離れる事です。(自分を犠牲・偽って・まで何の得がありますか。?)

話相手を・友達をつくりに・学校に行っているわけではないですよね。

高校時代との落差が大きいがためにその差を埋める・乗り切る・とした精神力に少し乏しいのだと思われます。

誰しも環境が変われば、それに慣れるまで時間は掛かります。後戻り(家に帰る。)までは考えて居られないと思いますが、それをしたらもう二度とないでしょうね。

それに彼氏さんとの事ですが、本来なら悩みを聞いてもらったり、励ましてもらったりするものと思われますが、これもまた“気を遣っている”・・・これじゃ、勉強どころでは無くなるのも当然でしょうね。

>>『彼氏に対してすら話し掛けてよいのかなと考えるのはおかしい状態なのか？ 』

悪いですが、彼氏でも何でもないですよね・・・心労の種を増やしているだけではないですか。?

学校で気を遣い・プライベートで気を遣い・では誰だって疲れ過ぎて頭がおかしくなりそう・・・。
(今の状態は周りに振り回されているだけです。)

もう少し自分を楽にして挙げることですよ。それには“自分の心に(感情)正直であることです。”

(1)周りに気を遣い過ぎないことです。適当に同じ勉強仲間としての感覚でいられたら宜しいのではないでしょうか。

(2)今を乗り越えなければこの先もっと厳しくなってしまいますよ。
現在、『将来』が掛かっていますよね・・・大学まで行かせてもらった親御さんのお気持ちも少しは汲みとり“有り難いと感謝されることではないでしょうか。

ただ、日々が“辛い”と頭の中がいっぱいになっている・・・“視点”を少しでも変えることで気持ちに変化が生まれると思いますよ。

目標・目的・があっての大学でしょ。今までが言っちゃ悪いですが、“幼すぎ”たんですよ。

これからが本当の本番です。精神的にも成長する時期でもあります。

挫けずに頑張って勉強してくださいね。

微力ではありますが、少しでもお力になれたら幸いです。

お礼

ありがとうございます。

ここで、みなさんに聞いてもらうだけでありがたいです(^^)

実家とは、なんというか家庭崩壊状態なため、戻れないんで、もどるきはありません。

今までが幼すぎた、、確かにわりとスムーズに生活出来る環境だったな。

でも、高校はやっぱりクラスの皆が仲良くて楽しかった。
し、ばらばらになっているけど、皆そう思っているみたいです。

みんなそうなんだな。

きのもちようですよね！

ありがとうございました。

回答No.8

sayusayu41

一人暮らし歴９年目です。

１．寂しいことは合っても、話せないからストレスがたまるってことはなかったものなぁ。
自分で好き勝手に、何かをすればいいのに。
自分の時間が沢山あるってことは、人より学べたり、人より趣味に没頭したり色々できるし。
どうしても、ってときは友達呼んでわいわい家で遊べばいし。

２．なぜ気をつかうのか。気ばかり使わなきゃいけないのは、彼氏と呼べるのか。
自分の気持ちを話せばいいのいに。はっきりいえばいいのに。
付き合い方にも問題があるのでは？

３．自分が楽なように＆楽しいように人とせっしてよいのか？ってこと。
自分は女子大の頃、お嬢様大学なのに一人ビーチサンダル＆Tシャツで通うような女だったから
そりゃ浮いた。けど、部活に入っていたからその数人の仲間が受け入れてくれて
それで十分だったなぁ。
面倒なグループになんぞ入っていても、つまんないし、馬鹿らしい。

遠慮ばっかりしている関係なら、そんなの友達とも言いがたいよ。
ある程度無茶しても、受け入れてくれるのが友人だし。
用は、自分をさらけ出していないのでは？とも思う。
もっと自分の素を出す努力と、その環境を探してもいいと思うが。

自分は、そういのを素直にしてから
人間関係楽になったよ。相変わらず友達は少ないけど（笑）

お礼

ありがとうございました。

最近、卒論も終わりまして、だいぶ余裕が出てきたため、もう少し自分をさらけ出してみます(^_^)

sayusayu41さんも、自分のスタンスを崩さないなかでも、やはり人間関係に悩んだということですよね？

でも、自分を押し殺さないで、素直になれる人間関係を作ったと、、

確かに、私は私を受け入れようとしてくれる人にさえも、素直に接していなかったな。

それでは、自分もきついし、相手とも繋がれないですよね。

ありがとうございました(^_^)

回答No.7

fujitapari

小父さんです。

私は結構一人が好きで、それを楽しむことができます。
貴女は、一人が辛いのではなくて、人と接するのが下手だという事でしょう。
二人部屋や寮に入っても人付き合いが鬱陶しくなって、同じように辛くなる可能性はあると思います。

空気を読むとか、相手に気を使うとかいう事は、過ぎても良くないでしょう。
一番大切なのは、自分を大事にする事だと思います。
健康で精神的に安定することが、人と接するときのユトリになると思います。

その後に相手や周りのことを考えれば良いと思います。
半分は嫌われても良いとか、半分は理解されなくても良いとか、半分は自分中心で良いとかでもよいと思います。
半分に好かれて理解され思いやれれば十分です。
完璧になったら息苦しいです。
まあ慣れないですけどね。

私が一人で淋しい時は、散歩の道すがら、ちょっとした会話をします。
花に水をやっているお婆さんに「いつも綺麗ですね」とか、同じように散歩している小父さんに「こんばんは」とか、コンビニのレジのおばさんに「近くにできて助かってます」とかです。
会話というより、独り言に近いかもしれません。
それでも、ちょっとした返事が有って、それなりの会話になることもあります。

逃げては駄目です。
自ら進んで、環境は自分で作るくらいの気持ちが大切です。
社会人や企業にとって一番大切なことだと思います。

お礼

ありがとうございました。

確かにその通りだと思います。

自分を大事に、、
なかなか難しいことですね。

でも、やってみなければわかりませんよね？

気を遣いすぎるのは、相手のためになっていない場合もある。

それをわきまえて行動したいです。

回答No.6

noname#149600

実家から通う事。
それに尽きます。

＞＞常に人間関係について考えたり、

考えすぎは自分が疲れるだけ・・
基本というか、価値観を決めて、それに従う・・

＞＞彼氏に対してすら話し掛けてよいのかなと考えるのはおかしい状態なのか？

これはおかしいのでは・・まあ、程度問題ではありますが。
この様な事って、疲れませんか？

きっと、頭の良い方なのでしょうね。
しかし、発達しているのは頭ばかりで、身体の方の事はおざなり。
人間は頭だけでできているのではないのにねえ～
身体も、感情も含めて・・人・・なのです。
その辺りから、自分にアプローチするもありですよ。

お礼

ありがとうございました。

頭は（勉強とかでなく）良くないですが、考えすぎなのはあります。

わかりやすい回答ありがとうございました。

自分と向き合ってみます。

回答No.5

noname#196134

１　いなくても良い強い人間になる
２　まだ彼がいるから我慢できてるのでは？いなかったら実家に返っているでしょうね
３　一番嫌っている人と仲良くなるが鉄則です。「毎日」笑顔で接すれば仲良くなれます。

人間関係を考えているうちは子供ですね。
大人は「まず自分」「よりよい自分であるために交友関係」と考えます。
ですから周りに振り回される事はありません。

お礼

なるほど。
社会に出れば出るほど、人はそうなっていくんですね。

彼氏には助けられています。
ありがたいことです。

もし、今の環境であるから生じる問題なのですね。

ありがとうございました。

回答No.4

zz400n

(1)一人暮らしで、気楽に話せる人がいなくてストレスが溜まる場合、どうすればよいか？
いないわけではなく作っていないだけでは？
A,サークルに入るなりバイトするなりしてみては？

２ 気ばかり遣う彼氏とは別れるべきか？（自分の気持ちを話せなかったり、あやふやにしないと生活が辛くてやっていけなかったため、好きで付き合っているか寂しいだけなのか分からなくなった）
A,なぜそのように気を使うの？
猫ばかり被っていると窮屈で仕方がありません。
わがままばかりでも仕方がありませんが、気ばかり使わなくていいのが彼氏であるのですよ。

３ 先には書かなかったが、学校でつるんでいるグループの中に自分中心じゃないと不機嫌になる娘がいたため、自分が話してよいのかすら分からない＆コミュニケーションの仕方が分からないことがあった。、、今もそうであるが。それが、一人暮らしの辛さを助長している。
自分が楽なように＆楽しいように人とせっしてよいのか？
A,本当にそのような子がいるのであれば自然と輪の中からはみ出していきます。
貴方が自分のしたいようにしても、それが常識に合っているかどうかが関係しています。
良いか悪いかは判断できません。

お礼

ありがとうございました。

確かに、自分の殻の中での考えで行動していました。。

細かい回答ありがとうございました。

今後の参考にさせていただきます

回答No.3

noname#191612

以下の「娘」が諸悪の根源だと思いますが、どうでしょうか？
助長なんかでなく、こいつが騒音発生源。

＞ 先には書かなかったが、学校でつるんでいるグループの中に自分中心じゃないと不機嫌になる娘がいたため、自分が話してよいのかすら分からない＆コミュニケーションの仕方が分からないことがあった。、、

自身喪失で彼氏ともギグシャクなのは、ここでの交友関係構築の失敗が尾を引いているはずです。

いまだにつるんでいるなら別なグループに渡ったほうがいいですよ。
あるいは、他の仲間と共謀してその「娘」を潰してしまうか。
僕ならその「お姫様」を徹底的に精神的にぶん殴って「便所掃除」に落としますけどね。
当然、戦争になりますが自己中はばい菌と同じで近くにいると不快だから真っ向戦いますよ。
それができないなら周囲を見方につけて村八分にするしかない。

精神衛生上、かなりよろしくない状態です。
彼氏ですが、なんで質問者様を助けてあげないの？
こいつはあなたから見て失格です。

スポーツでも勉強でも人間関係を忘れるくらいの興味あるものを得ること。
お付合い相手を、今の彼氏とは違うタイプ、いつも聞く姿勢を崩さないような男性に変える。
現実世界で友人がいないなら、ネットで確保するという方法もありますよね。

最大の問題ですが、こればかりはご自身で工夫して戦うしかない。
仲間作って包囲してしまうのが最良です。

回答No.2

plus1152

1クラブ(踊る方)やイベントがあるカフェなどに行けばすぐに友達になれますよ。外人ハウスみたいなシェアハウスに住むのもよいのでは。

2別れる前に言いたいことを言えるようになるのが先だと思いますよ。

3まあ嫌なら敬遠したらよいと思いますよ。無理に大学で友達いなくてもいいですよ。
私も大学には3人くらいしか友達いませんでした。旅ばかりしてたから、仲間は日本全国、海外全般にいましたから。

大学内なんて小さなコミュニティに固執しているなんてつまらないですよ。

回答No.1

mk211

自分は現在大学生で一人暮らし1年目です。
学生というのは大学でいいんですかね?

まず1について
サークルなどはやっていますか?好きな事が共通している人達と一緒にいれば、気を使わなくていいとおもいますので、入っていないなら(ちょうどいい時期なので4月から)入ることをおすすめします。
もし入っているケド解決にならない、もしくは入りたいのがない場合は学生団体に所属してみるのはどうでしょうか? 地域活性化プロジェクトや、ボランティアグループ、学外サークルみたいなものまで、さがしてみると結構ありますよ。

2について
これはなんとなくですが直接この件には関係ないきがしないでもないですね。
というのも、彼氏さんへの気持に疑問を持ち始めた切っ掛けは今回の事だと思いますが、原因なそれではありませんよね?
多分この問題で疲れていて、彼氏さんの事がよくわからなくなっているんではないでしょうか?一度この件と切り離してゆっくり考えてみる事をおすすめします。

3について
大学は高校とは違ってある意味開放的な人間関係と言えます。必ずしも一緒につるむ必要はないですからね。
ですから、グループを危険にさらしても大丈夫なら楽しいように振る舞って大丈夫だと思いますよ。
もし一人になるのが嫌なら、残念ながらそういう関係と割り切って適当に合わせるしかないと思います。そうしながらもっと落ち着ける人やグループとのつながりを模索していくのはどうでしょう?