ドライアイと首の凝り、辛いです・・
- 眼科での診断はドライアイと言われましたが、処方された目薬があまり効果がなく、市販の目薬も乾きやすい感じです。
- 首の凝りは自己マッサージで一時的に良くなるものの、すぐに酷くなってしまいます。
- PCを止めるべきかどうか、PC用メガネの利用を検討しているとのことです。
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ドライアイ&首の凝り、辛いです・・
眼科へ行ったらドライアイと言われました。確かにPCをよく使うのでそのせいだと思います。 処方で「ヒアロンサン点眼液０．１％」と言う目薬を貰いましたがあんまり効果ありません。 それで市販の「ロートドライエイドEX」と言う少しドロドロしたのを使っていますが最初つけただけで すぐ乾く？ような感じです。１日何度もつけていて目に悪いのではないかと思いながらも使っています。 それと首の凝りが酷いです。自分でマッサージして首筋の表面が腫れてしまうくらい強く揉んでいます。 腫れてしまうと痛いのでマッサージ出来無い、この繰り返しです。 鍼灸医院に通っていますが最初１～２日だけ良くなりますがその後また酷くなります。 根本的にPCを止めるべきか？PCは趣味で使います。動画鑑賞やネットサーフィンです。 PC用メガネとかどうでしょうか？アドバイスお願いします。
- hiropon0227
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目薬は病院のものをおすすめします。市販の目薬は防腐剤が入っているからです。 首が凝るのは、目が疲れているのにパソコンを見ているからだと思います。 ときどき目を休める、ホットタオルを首と目にあてると楽になります。 お試しください。
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