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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:脳幹出血後の運動について)

脳幹出血後の運動再開について

このQ&Aのポイント
  • 脳幹出血後の運動再開について考えています。過去には空手をしていましたが、現在は薬を飲んで生活しています。運動不足がストレスとなっており、再開したいと思っていますが、無理はしないつもりです。健康管理も重要なので、道場に連絡しようか迷っています。
  • 脳幹出血後の運動再開を考えています。以前は5年ほど空手をしていましたが、現在は薬を飲んで生活しています。運動不足に悩んでおり、再開したいと思っていますが、無理はしません。健康管理のためにも再開したいのですが、迷っています。
  • 脳幹出血後の運動再開について相談です。昔は空手をしていましたが、現在は薬を飲んで生活しています。運動不足がストレスとなっており、再開したいと考えていますが、無理はしません。健康管理のためにも再開したいのですが、道場に連絡するのに迷っています。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • leo-na
  • ベストアンサー率78% (81/103)
回答No.1

こんにちは、leo-naです。 文章から判断するに、脳幹出血はされているものの、大きな障害なく、 また持病の高血圧も服薬にて安定している印象を受けます。 ですので、無理をしない範囲で空手をされるのは良いかと思います。 もちろん、空手によって極端に血圧が高くなる場合は避けてください。 また脳幹出血の後遺症でふらふらしてしまう、 あるいは転倒してしまうというのであれば、やめた方が良いでしょう。 これらの問題がなければ、運動そのものはストレス発散に良いです。 また心臓や肺などの内臓の状態を安定させるのにも効果的ですし、 高血圧や糖尿病、高脂血症などの生活習慣病に良い影響を与え、 さらには脳出血や脳梗塞などの危険性を減らすことが可能です。 ですので、無理のない範囲で空手を再開するのは心身ともに良いことかと思います。 念のためまずは、かかりつけの医師にご相談ください。

rozutomari
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 医師には、「こういった病気で空手をしている人は聞いたことがない」と言われています。反対そのものはされていませんが・・・。 次病院に行った時に相談してみます。 ありがとうございました。

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