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久しぶり自転車こいだら

久しぶり 自転車に乗ったんですが 左側のお尻の下から腿の後ろ 20センチほど筋?が 痛くなり… あと 左足臑から 爪先まで 痺れが 一時間ほど取れず これは 座骨からとかでしょうか? 教えてください。

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noname#141243
noname#141243
回答No.1

多分ですが、久しぶりにチャリをこいだもんだから、あまり使われてなかった筋肉がビックリして痺れたとか? 私も出産後に2週間チャリに乗ってなかっただけで、医者から許可をいただいてから、こぎましたがお尻から太ももの筋肉がヒクヒクしてました…。 出産前にもあちこちこぎ回ってたぐらいなチャリマーだったのに、あの時はショックだったのを覚えてます。

noname#140320
質問者

お礼

回答ありがとうございます 私も そうだとは思いましたが 爪先のしびれが 正座とかしてた時みたく なってました。 車ばかりなんで 時々は 運動さなくてはいけませんね。有難うございます

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