鬱

質問

鬱病になって約５年自分なりに本当によく頑張ってきました。

人と話す元気すらなく仕事は2年近くまともにできませんでした。
今は仕事もしていますし、来年には国家資格も取得し自信を持って
生きていくことができそうです。

しかし時間ができると過去を思い出し。馬鹿にした人、鬱を理解してくれなかった元彼に対して、
怒りが込み上げてきます。

他人に求めてはいけないと思いますし、少しずつ前向きにはなってきたのですが、偶にどうしようもない悲しみがでてきます。

似たような経験や鬱病と戦っているかたにお聞きしたいです。どうこの何とも言えない悲しみを和らげていますか。

回答No.1

kotaro18 · ベストアンサー

花無心、という仏教言葉を御存知ですか？

花はだれにも見られない野山でも無心に咲いているという事で、他の人など気にせず、自分のやるべきことをやって輝けという意味です。

日本社会では、一旦悪い評判が付くとなかなか覆せないですが、一方で、一旦いい評判が付くと皆手のひらをかえすようになります。それに人のうわさも７５日ということわざもその通りです。

とにかく頑張って、自分を磨き、結果を出していれば、自然と環境は良くなります。

いつも笑顔で頑張って下さい。