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- icene5mg
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タバコをニコチンの摂取のために吸っているか、精神的な支えにしてすっているかで変わると思います。 ニコレット自体タバコを減らした時のニコチンの減少による禁断症状を抑える目的で使います。ですので正しく使わないと＃２さんのようにニコレット中毒状態になります。タバコは吸わないけどニコチンが切れるからニコレットがやめられない・・・みたいに。 精神安定のためにタバコを吸っているならニコレットは効果なしと思います。「口にくわえて吸う」という行為への依存だからです。 ニコレットでやめられなかった方、断念した方多いんじゃないでしょうか。 私はタバコがまずくて吸えなくなるお茶でやめました。
- bableboom
- ベストアンサー率45% (243/534)
ニコレットに関しては、過去にもいくつかの質問があったのでよかったら見てみてくださいね。 私は、今、ただいま、禁煙まっさい中です。 私も、以前ニコレットで禁煙チャレンジしたのですが、逆にニコレット中毒（？）のようになってしまいました。 注意書きでは ３ヶ月以上使用しないように記されているのですが、食後の一服同様に必ず食後に１コ噛まないと落ち着かないっていうか、なかなかニコレットから手がきれなくなり、ついにまた復煙。 もともとニコチンの低いタバコを吸っていたのですが、ニコレット自体は、１個２ｍｇのニコチン含有があったためか、以前よりもタバコの本数が増えてしまいました(~_~;) そこでこりゃいかんとおもい、「５日間でタバコを辞める本」を購入し、そこに書いてあるタバコをやめる１４か条なるものをひたすら守り、今のところ禁煙が続いています。ある程度 喫煙本数が多い場合は ニコレットなどの禁煙補助剤を使用して少しづつ体をならすのもいいかもしれませんが、物に頼らずスパっとやめたほうが、私にはあっていたようです。 ようは考え方ひとつです。禁煙することによって、「タバコにふりまわされないですむ」と考えると割と楽になります。
お礼
はい、調べてみます。 二コレットにはニコチン入ってますよね。 その辺が謎です。 ありがとうござました。 たいへん参考になりました。
私のダンナさんがこれで煙草を止めることが出来ました。 『よし、止めよう！』という意思がもっとも大切なのは言うまでもありませんが、ニコレットで止められたのも事実です。 一日に２～３箱吸っていて、なにかの拍子にはすぐ煙草に手がのびていたし、朝起きても、２，３本続けて吸わないと、イライラする程だったので、煙草だけは絶対に止められないだろう。と、思っていたのにです。 最初に小さい箱の方を買って、続いていたので大きい方をもう一箱。それでやめました。 気分的に吸いたくなるけどそんなに辛くなかった。と言っていました。
お礼
なるほど。 効き目は抜群だったんですね！ ありがとうございます。
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