お母さんがデブ化しています

質問

高３女子です。
お母さん（５３歳）のデブ化がやばいです。

身長160cmで体重は教えてくれないのですが、こないだ家で体脂肪はかったら36もありました。
基礎代謝は1400とか....相当やばいですよね？
体重は見た目的に70近くはあるかと、、もしかしたらそれ以上。。

運動はまっっったくしていなくて、家事のみです。
朝9時に起きたらパン食べて、お昼まで寝る。
午後はまぁ家事をしているのですが...ダラダラ生活を見ていると腹が立ちます　笑
まぁたまにはいいのですが、毎日そうなんです。

なにか運動をさせたほうがいいのでしょうか。
しかし、歩くと腰が痛くなる、と言ってなかなか早く歩けないんです。

回答No.1

k_mutou

“早く歩けない”なら“ゆっくり歩け”ばいい。

“デブ化”は“幸せ”の体言化と言いますか、“幸せ”な奴は“太る”と思います。

質問者さんが、乱暴な金遣い、予期せぬ妊娠、傷害事件、等々を起こしたら“不安とストレス”で痩せますよ。

体が本当にヤバいと思ったら、本人が率先してダイエットや運動を始めると思います。
“デブ化”も“魅力”の一つと思い受け止めてみたらどうですか？
それか、“自分の未来の姿”と肝に命じて気をつけて生きるとか。

無理に運動とかさせない方がいいですよ。