- ベストアンサー
車酔いの対処方法
最近通勤経路を変えてバスで出社しているのですが、毎日バス酔いをしてしまいちょっと困ってます。 酔うといってもちょっと具合が悪くなるくらいで1時間ほどすれば普通どおりになります。 バスは30分程度乗っており、大体座ってます（真ん中あたり）。 本は読みませんが、ときおり携帯をみたりします。 何か良い対処方法などありましたら教えてください。
- lewlondon
- お礼率80% (232/290)
- その他（健康・病気・怪我）
- 回答数7
- ありがとう数8
- みんなの回答 （7）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
乗り物酔いって頭と眼球の位置情報のズレに不慣れで、うまく対処できないことが大きな原因です。 三半規管の発達途中の中学生以下ぐらいの人に多いんですが 大人になると治るのは慣れて来るからなんですよ 大人になっても乗り物酔いが治らない人はなるべく乗物を避けてきた、など、経験不足が大きな原因なんです だから日ごろからでんぐり返しやブランコ、水泳などの運動で平衡感覚を養ったほうがいいですよ 対処としては加えて不安感を与えない、楽しく車中を過ごす、酔い止めの薬を飲んで乗ることも大事ですよ
その他の回答 (6)
- hiroki033
- ベストアンサー率39% (711/1788)
こんにちは。 簡単な方法を一つ。 車酔いはゲップが出ると楽になります。 なので、コーラなどの炭酸を飲んでからバスに乗ると、途中でゲップが出て乗りきれますよ。 一度試してみてください。 ただし、大きなゲップがバスの中で出るとヒンシュクものです。
お礼
ほんとですか！ 試せるかどうか周囲を観察しながらトライしてみます。 ありがとうございます。
- love2_sugar
- ベストアンサー率53% (1205/2241)
同じくバスに30分も乗れば車酔いしてぐったりする者です。 乗用車やタクシーだと10分持たないときもあります（笑） バスは車高が高いので、なるべく前のほうの座席の高いところに 座って外の景色を眺めてるといいです。 間近の景色より、ちょっと遠くを見るのがコツです。 座席が高くても後方部はエンジンの上になるので揺れて とんでもないことになります。 また、本・携帯等、下を向いて凝視するようなこともしてはダメです。 車酔いには梅干が効くという話をよく聞きますよね。 流石に通勤時に梅干は食べられないかと思いますので、男梅という 梅キャンディーをオススメします。 かなりすっぱいですが美味しい飴です。
お礼
前の方は座席数が少ないので厳しいかも、空いていたら乗るように心がけます。 梅干、たしかによきききますね。 ありがとうございます。
- aijimmy27
- ベストアンサー率40% (10/25)
３０分ですか～大変ですね泣 まずバスでバス酔いしない座席は揺れが少ない前の方といわれています。 なるべく運転手に近い席、そう一番前の左側の席が遠心力とかが少ないので ベストです。 バス酔いする行動というのは近場の物に集中する。 たぶんバスの揺れで、文字などを追いながら目をつかってしまうため三半規管がおかしくなるというもので、さらに一度酔ってしまうと自己暗示によってまた酔ってケースもあるとうです。 なのでバス内では、なるべく集中をしなかったり、バスに乗っているという気を紛らわす方法が効果的です。例えば、ipodを聞く、友達と会話をする、遠くを見る、あめをなめる、寝てしまう！などが効果的です。あと、寝不足時、空腹時または超満腹時、たくさんのんだ後は酔ってしまいやすいそうです リラックスするのも大事なそうなんであまり気構えせずに通勤してみてください
お礼
そーですね でも時間がもったいなく感じてしまい携帯みたりしてしまうんですよ～ 前の方に座れるように、ですね。 ありがとうございます。
- amai15cake
- ベストアンサー率44% (4/9)
車酔いは辛いですよね。 私も昔はよく酔っていて、周囲に相談して色々と試しました。今はほとんど車酔いすることはなくなりましたよ＾＾ 車やバスでは、出来るだけ前の方に座り(または立ち)、フロントガラスから道が見える位置にいると良いです。 道の形状(次はカーブ、もうすぐ信号で止まるなど)が事前に分かると、人間の脳や身体はその動きについていこうとするので、無意識に身体が揺れて酔うということが少なくなるそうです。だから、常に前方に気を配っている運転手は酔いにくいのですよね。 本や携帯ですが、他の回答者様もおっしゃっているように、三半規管に負担がかかるのでなるべく見ない方が良いです。私は音楽を聴いたり、物思いに耽ったり(笑)することが多いです。 バスの匂いも気になるようでしたら、少し味が濃いめの飴やガムを口に入れると少し和らぎます。 あとは、"慣れ"もあると思いますが…。 少しでも参考になればと思います。
お礼
慣れ、ですね、ありがとうございます。
- mamaMiha
- ベストアンサー率18% (3/16)
目がチカチカするのは良くないので、携帯は良くないです。触らないようにしましょう。 近場の景色を見るのも良くないので出来るだけ遠くを見る。 あと、サングラスすると良いですよ。バスに乗っている間だけでも試してみて下さい。 私の場合、硬めのラムネ食べてると酔いません。ガムは酔う(x_x;) バスは独特のにおいがあるんですよね。出来るだけ化粧の濃い人や、汗臭そうな人からは離れましょうw
お礼
・遠くを見る ・硬めのラムネ 実践してみます！ ありがとうございます～
- dondoko4
- ベストアンサー率12% (1161/9671)
慣れしかないのでは、あと車酔いの薬を飲んでみたら？
お礼
慣れ。そのとおりですよね。 でも毎日なので薬はちょっと控えたいです。 ありがとうございます～
関連するQ&A
- 車酔いについて
私は酔いやすく、特にバスに乗ると必ず酔って辛い思いをしています。 ブランコでさえもたまに酔ってしまっていました。 電車では酔わないし本を読むなどもできるため、なるべく車やバスは避けて生きてきましたが、 今回、就職にそなえて車の免許をとろうと自動車学校に通うことになりました。 自分で車を運転して気持ち悪くならないかというのも心配ですが、それ以上に悩んでいることがあります。 それは通学のためのスクールバスで酔ってしまうことです。 バスは車よりもとても苦手で、なるべく携帯など細かい字を見ないようにはしているのですが、意識すればするほど駄目になってしまいます。 遠くを見てれば治る！と親に言われたこともありますが、あまり変わりません。 毎回酔い止めを飲むのも嫌ですし… 行きも帰りもバスなのですが、若干帰りの方が楽な気がします（慣れでしょうか (1)どうすれば酔わないか (2)酔ってしまった場合どうすれば治るか (3)酔いやすいのに車を運転できるのか よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 子どもの車酔い
小１の娘なんですが、よく車に酔うんです。長距離でなく、30分程度の所でも戻してしまうことがあります。我が家はミニバンに乗っているのですが、私もたまに酔うのか、なんとなく気持ち悪くなることがあります。 気持ち悪くなり始めたらできる対処方、酔い止めは本当に効くのか、また、酔わないようにするにはどうしたらいいかなど、アドバイスお願いします。
- 締切済み
- その他(暮らし・生活お役立ち)
- 太ってしまいました。
毎日6時に起きて3食食事をしっかりとって、 バスと電車でほぼ歩かず通勤していたところ 体重が増えてしまいました。 どうすればいいでしょうか？ プールに土曜日いくことと、家に帰宅してから90分踏み台昇降運動をすることにしました。 通勤は、バスと電車でゆっくり本を読む時間にしています（バス、電車ともに座っています） 通勤は今のままのんびり本を読む時間にしたいと思っています。 駅まで歩くことも考えたのですが、通勤経路をバスで提出しているので事故ったらまずいなぁと思って止めました。 なにかいい方法があればアドバイスよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ダイエット・運動
- 病気？車酔い？
20代の女性ですが、最近、頻繁に気分が悪くなります。乗り物酔いのようなものなのか、それとも精神的なものなのか、わからず、どんな対処をすればいいのかわかりません。 ・バスに乗ると酔います。 ・本屋さんや服屋さんに行って物色していると酔います。 ・黒板とノートを交互に見てノートを取る動作（授業中）、立って鞄の中のものを探す動作、ゴルフのフォロースイングのときに頭を上げる動作などで酔います。 頭の上下運動に弱いのかな、とも思えるし、どれにしようか迷っているものとか苦手な物（本・服・ゴルフ）を相手にしていると精神的にやられるのかな、とも思えると勝手に自己分析しています。 少しでもいいので、アドバイスをお願いします。 くらくらして、動悸がしたりして、なかなか元気な状態に戻れません。
- 締切済み
- 病気
- 錦糸町から八丁堀までの通勤について
今度、八丁堀にある会社に通勤することとなり、 家族の通勤も考慮した結果、錦糸町に引っ越すこととなりました。 現在通勤経路をどうするかで悩んでおり、アドバイスをお願いします。 なお、自宅は錦糸町北口方面（錦糸公園側）徒歩15分ほど 会社は八丁堀から（東京駅と反対方面に）徒歩10分ほどです。 【1】 検索すると、 錦糸町→（総武線各停）→秋葉原→（日比谷線）→八丁堀 というものが出てきますが、 ・混雑具合はどうか ・乗り換えの便利さはどうか、何分ほどかかるか など、情報をお願いします。 【2】 会社帰りのことを考えると、大型本屋があり買い物などもできる 東京駅を通勤経路にしたいとも思っています。 東京を使うとなると京葉線かバスだと思うのですが、こちらについても ・混雑具合はどうか（特にバス） ・乗り換えの便利さはどうか、何分ほどかかるか ・バスはどの程度の時間がかかるか（八丁堀周辺まで） など、情報をお願いします。 【3】 その他の通勤経路がありましたら、教えてください。
- ベストアンサー
- 賃貸・アパート
- 原付で危険な追い抜きの対処方法
今年から原付で通勤しています。 通勤経路は国道片側２車線の道路でそんなに交通量は多くありません。 ですが、最近危険な追い抜きをされます。 私は基本的に５０～６０Kmぐらいで出来る限り流れに合わそうとしています。 そして左車線の大体真ん中より左を走行しています。 最近よくあるのが、後ろから猛烈な勢いで近づいて来て、その時、私はブレーキを踏むと追突されるんじゃないかと思ってしまい、多少左に寄りスピード（５０～６０Km)を保ちます。そうするとあおられてしまいます。 これがとても怖いです。道を譲りたくても譲れません。 この場合は、減速するべきなんですか？ また減速してかえって危険になりますか？ どなたか教えて下さい。
- ベストアンサー
- バイク・原付自転車
- 頭のおかしい人(キチ)の対処方法
相手を追い抜きざまに、 「くそ野郎、くそ野郎」と言われていました。 (ほかにも何か言ってたかもしれません) 相手は30-40代くらいの女性。ランニングをしているようで、 音楽をイヤホンでなくスピーカーで大音量で流していました。 歩道にいたのは、私とその人だけなのでおそらく私のことを言ってるのだと思いました。 キ〇〇イ無罪の判例等から、関わったところで暴言程度では警察も動けないでしょうし、 2度とも無視して通り過ぎましたが、 こういう場合はどのように対処すればいいのでしょうか？ (正直言って不快です。水をぶっかけてやりたいくらいです) 通勤経路でありまた同じことが起こるだろうなと思っています、エスカレートしないか不安です。 面識は全くありません。
- 締切済み
- 防犯・セキュリティ
- 二日酔いの対処法についての質問です。私は飲みすぎた翌日の朝になって、よ
二日酔いの対処法についての質問です。私は飲みすぎた翌日の朝になって、よく激しい二日酔いに襲われます。初めは気持ち悪さで目が覚め、そして昨日食べたものなどを全て吐いて、最後は黄色い胃液のようなものまで吐き続けます。だいたい、１５分前後に一回気持ちが悪くなり、午後の早い時間くらいまでそんな状況でいつもつらい思いをしています。もちろん、食べ物は受け付けませんし、水やポカリなどを飲んで尿とともにアルコールを出すのがいいとか言われますが、飲んでも、５，１０分で全て戻してしまいます。だから、薬も飲んでも水とともに吐いてしまいます。こんな状況ですが、少しでも早く二日酔いを回復させる手立てはないでしょうか。アドバイスお願いします。 もちろん、飲み過ぎに注意すればいいのですが、やはりつい飲みすぎたり、そもそも飲んでいる最中はあまり気持ち悪くなったりしないので、ある程度飲めてしまうのが問題ですが。。。
- ベストアンサー
- 禁煙・禁酒
- 本や携帯の文字を、バスや車の中で読むと車酔いする
本や携帯の文字を、バスや車の中で読むと車酔いしてしまいます。 5分くらい経つと、ほぼ１００％、気持ち悪くなり始めます。 読むのをやめると、だんだん治っていきます。 しかし、電車ではいくら読んでも、一切酔わないですし、何かを読まなければ、バスや車もまったく酔いません。 バスや車で何かを読んでも、絶対酔わない方法を教えてください。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 通勤経路の登録について
会社で総務を担当しているものですが、私の会社では、通勤経路は、１本しか登録できない形式の書類になっていますが、他の会社でも、１通りの経路しか登録しないようにされているのでしょうか？ 例えば、「朝は渋滞を避けるため、細い裏道を通って出社し、帰りは、国道を通って帰る」というような場合、行きも、帰りも２通りの道を通勤経路として申請してもらうのが、一般的なやり方なのでしょうか？
- ベストアンサー
- 財務・会計・経理
お礼
おー鍛えられるんですね。 確かに子供の頃よりは頻度も減ってると思ってました。 ありがとうございます！