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スイングについて
skydancingの回答
- skydancing
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「振りすぎ」と「スウェー」が原因かと。 プロはフルスイングの7割くらいで振る、とよく言います。 でも、ここ一番！で飛ばす時や深いラフから脱出する時など 100％以上で振るとプロでもフィニッシュは崩れていますよね。 （プロの場合はそれでも球はコントロールしているわけですが） まずは、体勢を崩さず振れる自分のMAXがどの程度か知ること。 実際に球を打つときは、その7～8割で打つのがフルショットです。 たぶんですが、今あなたがハーフショットと思っているくらいが 実はMAXの7～8割だとイメージして間違いないと思います。 逆Ｃ字になるということは インパクト以降で腰・ひざのスウェーが原因でしょう。 本来は左腰は背骨を軸に反時計方向に捻転しますが、 回転せずに、飛球線方向にスライドしているのでしょう。 ◎ひざのスウェー 左足の内側がめくれてしまうのは 左ひざが流れてしまっているのが原因ですから 試しに左足をヒールアップして練習してみては？ トップで左かかとをヒールアップして、 ダウン～インパクト に合わせて左かかとを 地面にぶつけるイメージ（上から下へドン！）で 振ってみると、左ひざが割れない感覚が分かります。 ◎腰のスウェー ショートアイアンで構いませんので、 フィニッシュで左足一本で立つ練習ですかね。 トップで左足を浮かして、右足体重にして 左足に体重を移しながらインパクト、右足を浮かす。 左足一本でフィニッシュできればOKです。 ※足を浮かすのはほんの数センチでいいです。 「振りすぎ」ると絶対に当たりません。 腰・ひざが「スウェー」すると当たりません。 どんなに体重移動してもインパクトできるのは１点なので 背骨を軸に捻転しないと空振りしてしまうはずです。 やってみるとスイングの流れを理解しやすいドリルです。 よければお試しください。
- noname#198137
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