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固い食べ物について教えてください
ta2kiの回答
- ta2ki
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去年、息子の通う幼稚園で食育の講習があり、そこで教えてもらったのが、意外なことにだんごやお餅でした。 お子さんが小さいなら避けたいですが、幼稚園児くらいならおやつにお餅を取り入れるのもありのようでした。 お餅って、結構かみかみして食べないといけないので、顎にいいらしいです。 あと、にんじんスティックとか。 そして、食事の時間をたっぷり取って、ゆっくり食べることですよね。 とかく「早く食べなさい」って急かしがちですが、夕食だけでも３０分以上かけてゆっくり食事をしたいです（私も出来ればそうしたいです）。 あ、グミも意外とかむ練習になるようですよ。 ゼラチンと砂糖と水飴と果汁があれば自分で作れますし、結構お勧めです（砂糖入ってますけどね）。 私も息子によく噛んで食べさせたいです。
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