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腰痛がひどい
kurashinotetyoの回答
- kurashinotetyo
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私も先日酷かったです。 ある、脚本家の方だったか、雑誌で「精神的ストレス」と 「腰痛」は繋がっているってかかれてて 精神的にきついとき、ヘルニアの症状がでるとおっしゃってました。 私も地震などで精神的にストレスがたまってて 横になるのが辛いくらいでした 整体に行ったら、先生に「科学的証明はないけれど、辛い時に出る人は多いです」と 仰ってました。 整体へ行って数日後に落ち着いて、楽になりました。 腰痛体操もあるそうで、私は美木良介さんが行っていた腰痛体操?が 腰に負担がかからず効き目もある感じがしてます。 youtubeで検索されるとでてくるかと思います。
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