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腰痛がひどい
BP9outbackの回答
- BP9outback
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まずは 整形外科で レントゲン等で 状態を見てもらいましょう。 軽い腰痛、ぎっくり腰、ヘルニアかを判断してもらい 症状に応じての 治療を進めて下さい。 整体マッサージに通うにしても 医者の診断のもとにです。 状態によって 整体にも 保険が効くので 出費も少なく済みます。 日ごろの姿勢なども 悪化の要因です 座る姿勢 歩く姿勢が猫背や ダイニングでくつろぐ際も 足組みや 左右いずれかの ＴＶを長く見る等で 体はネジレます。 楽な姿勢の取れない 車のシート（出来の悪いシート）での運転や くるまのエアコン効かせすぎ（顔は暑いが 下半身は冷え冷え）など こういった点の 改善も必要です。
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