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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：人間関係に対してマイナス思考‥）
人間関係におけるマイナス思考とは？友達との関係に不安を感じる
このQ&Aのポイント
- 最近仲良くなった友達との関係に不安を感じています。友達だと思ってもらえているのか不安です。ただ友達として付き合いたいのか、悪い印象を持たれないための言葉なのか分かりません。
- 普段明るく振る舞っている友達が他の人にも同じようなことを言っているようで、本心ではないのではないかと思ってしまいます。このような人間関係には多くの人がいるのでしょうか。
- 仲良くなれたことに喜んでいた自分が愚かだと感じています。このマイナスな考え方に囚われてしまい、人間関係が苦痛に感じられます。どう思われているのか、皆さんの意見を聞かせてください。
noname#134509
- 友達・仲間関係
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質問者が選んだベストアンサー
>みんなに同じことを言ってるんだ、どうせとくに私とは仲良くしたいとは思ってないケド、 >社交辞令みたいな感じで言ってるだけなんだろうな・・とか >本当に仲良くなりたくて言ってるんじゃなく、付き合いで、悪い印象にならないために言ってるだけで本心ではないのかな？ >と思うと悲しくなってきました(;ω;) 何か、そう思わざるを得ないような決定的なそぶりでも見てしまったのでしょうか？ そうじゃないのなら、99％、思い過ごし、取り越し苦労だと思います。 というか、その友達に対してずいぶん失礼なこと思っちゃってませんか？？ 人のことを「社交辞令で、自分が悪い印象にならないために自分（質問者さん）に愛想良くするような人だ」と。 もし相手がこのことを知ったらショック受けると思いますよ～^^;私のことそんな風に思ってたの！？って。 マイナス思考が原因であって、悪気ではないことは分かりますが、このままいくと自己中心的になってしまう気がします。 「自分がどう思われるか」しか頭にないと、相手のことを考える、思いやるということをすっかり忘れてしまうんです。 「してもらう」ことしか考えなくなって、相手が自分に尽くして、マイナス思考の自分でも満足できる接し方をしてくれないと、すぐ「どうせこの人は・・」と自分からそっぽを向いてしまったり。 質問者さんご自身には、その子と「どうしたい」というのはありますか？ 相手にとっても自分がいい友達だと思ってもらえるように接したい、自分もこの子と仲良くなりたい、という思いなど。 その意識を中心にして、動いてみるといいと思います。 もしそれがなくて、普段から人間関係が上手くいかないと感じているなら、そのことが上手くいかない原因かもしれません。
お礼
ありがとございます。 確かに・・・もし自分が、友達から私が考えていたことを思われていたら、 めちゃくちゃショックですよね・・・。 自分が、この友達とは仲良くしたい！と思ったら 「今度、是非また遊んでね～」とか言いますが、それは絶対ウソとか ではないし、本当に遊びたいから、そういう風に言います。。 マイナスになってしまうのは、多分、まだ私が相手のことを 信用しきってないから、そう思うのかな・・？と思いました； でも、ちょっと私の考え方って被害妄想っぽいですよね(－ω－;) doukeshiさんにそういわれて、思いました； 私は、その友達とはもっと仲良くなりたいって思いますね； (相手さんは、そこまで私のことを友達になりたいとか思ってくれてるかは 分からないですが・・) きっと、私は「私なんかが仲良くしたいとか思ったら、相手に迷惑なんじゃ ないかな？」とか考えてしまうんだと思います；； 相手の言葉を素直に受け止めればいいんですよね・・＞＜ アドバイスありがとうございました^▽^！！