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気分が沈むときの対処法とは?
- 高校2年生の女子が、気分が沈んで死にたくなることがあります。自分で自分が怖くなるほどに気分が落ち込むピークを越える方法や、原因として家族や友達のこと、勉強などが挙げられます。病院以外での対処法やアドバイスを求めています。
- 高校2年生の女子が、気分が沈んで死にたくなることがあります。気分の落ち込みがピークに達すると、選択を誤る可能性があり自分自身が怖くなると述べています。また、家族や友達、勉強などが気分の原因に挙げられていますが、病院以外の対処法やアドバイスを求めています。
- 高校2年生の女子が、気分が沈んで死にたくなることがあります。気分の落ち込みがピークに達すると、自分で自分が怖いと感じるほどになります。また、家族や友達、勉強が気分の原因に挙げられていますが、これらに対してどうすることもできないと感じています。気分のピークを乗り越える方法やアドバイスを求めています。
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お礼
回答ありがとうございます お礼遅くなってすいません 夢中になれるものは ギターで弾き語りと勉強しまくることです ただ最近それをヤル気すら起きなくて… でもちょっとでも元気があるときはやります ありがとうございました