ビール酵母って…

質問

一時期、ビール酵母が流行っていましたが、
ビール酵母を食べつづけて何か変化がおきた人っていますか？
あの独特な味が嫌いだという人が多いみたいですが、
私はけっこう好きでヨーグルトに混ぜて食べています。
満腹効果が得られると聞いているのですが、あまり効果がないようなので…（＞＜）

回答No.2

Piyo16045

私は子供の頃からエビオスが大好きで、今でも食べています。
（ヨーグルトに混ぜるのはダメでしたが・・・）

栄養補助食品というか、薬ではないので劇的な変化はないですが、
便の状態が少しよくなりました。
といっても、カチコチに硬かったのが、若干軟らかくなった程度ですけど。
整腸作用があるようなので、そのおかげだと思っています。

そうそう、ビール酵母ダイエットで、友人のお母さんが痩せましたよ。
満腹感が薄れると、昆布なめてたみたいです。

回答No.1

gogohansin

エビオスを毎日飲んでましたが、効果はさっぱりのような気がしましたので飲むのをやめました。

体はしんどいし、胃腸も大して変わらなかったです。

今はビオフェルミンからラクーンに変えました。
飲んだ次の日のお通じがいいです。毎日のむと毎日うんこがでます。