- ベストアンサー
自分の両足を自傷しました
カッターで何回も自傷をしました 20カ所ぐらい傷だらけです それが最初は怖かったのですが皮膚が意外に薄く少し切るだけで血がでるんです わたしでも自傷できるなんて自信がもてたんです わたしは自分が可愛いわけじゃないっておもえて… もしかして自傷して血がでたら足痩せれますかね？そこまで考えてしまいます 病院に通ってますが 迷惑かけたらだめだよぐらいしかいわれません
- その他（生活・暮らし）
- 回答数3
- ありがとう数1
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。長文失礼致します。 私も自傷行為をしていた時期があります。５年程前の事です。当時は人間関係が上手くいかず（嫌われ者でした）、とても辛くつまらない日々を送っていました。 私は周りの人にばれるのが嫌だったので、「紙で切った」等と言い訳して、指先を切っていました。 正直、怖かったし痛かったのですが、出来ないと自分が意気地なしのように思えてしまい、出来たときは妙な達成感がありました。 でも、あの頃はとても辛かったです。どうしても周りの人には言えませんでしたが、誰かに助けてほしいと思っていました。 決め付けたような言い方をしてすみませんが、mikiham様も助けを求められているように感じます。 私が自傷行為を止めたのは、始めてから一年ほど経った頃でした。きっかけはカッターを消毒したら錆びたとか、そんな理由でした。破傷風とか怖かったので。 もちろん周りの環境が変わったわけではないので、何度ももう一度切りたい衝動に駆られましたが、そんな時はグロテスクな絵を描いたり、広告の裏にネガティブな言葉を書きなぐったりしてやり過ごしていました。 その後、進学を機に少し地元から離れ、人間関係を一新し、それほど衝動に駆られることはなくなりました。 今は人生そう悪くない、と思える程になりました。 辛かった時は、いつか幸せが訪れる、なんて嘘だと思っていましたが、今は生きていて良かったと思える日々を過ごしています。 頑張らなくていいんです。生きてるだけで精一杯頑張ってるんだと思います。 ただ、いつか生きてて良かったと思える日が来るまで、そこにいてください。 わかったような口聞いてすみません。 mikiham様に早く安寧な日々が訪れますよう、願っています。
関連するQ&A
- 自傷行為？
受験や友人関係が思うように上手くいかず、悪戦苦闘の日々です。 よく真面目な性格と言われます。 今回、質問させていただきたいのは「自傷行為」についてです。 リストカットは怖いですし、やりたいとも思ったことはありません。しかし、何を思ったのか突然、足を切りつけるようになってしまいました。 カッターナイフで、足の指の皮をむくように、浅く切り込んでしまいます。 足の皮は固いので痛くはないのですが、時々切りすぎてたくさんの血が出て来ます・・・。 「死にたい」とか、「かまってもらいたい」とか、そういった感情はありません。けれど、無意識のうちに、例えば眠くてうとうとしているときなんかは、手首を切っていたりします（どちらかというと切っているというより『引っ掻いている』というか・・・血は特に沢山出るわけではありません。 「自傷行為」と検索をかけて出てくる「自傷行為をする人の特徴」みたいなものには当てはまらないのです。 これも、自傷行為の一つではあると思います。 原因を想像でもいいので教えてください。質問があれば補足でお答えします。
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 自傷行為（？）のようなものがやめられません
初めまして。高１女子です。 自傷行為（？）をどうやったらやめればいいか教えてください。 大体中２くらいからです。年々ひどくなってきます。 といってもリスカはしていません。 ただ、足の裏や指先など、少しでも皮膚の硬いところがあればめくってしまいます。 甘皮も取ってしまうし、爪はいつも深爪で時々痛くなります。 それなのに、治りかけるとカッターで切りつけてまでしてめくります。 そのため、足の裏の皮膚は２ミリほどの厚さになり、左手中指は第１関節くらいまで常に皮がめくれている状態です。 血が出ない程度に、痛いことをしたいんです。 こんなことをしていたらみっともないし きっと傷を見た人はみんなドン引きしてるし・・・とは思っているのですが 傷が治りかけると不安になってしまいます。 ストレスがあるかどうかは分かりません。 学校では明るい方で、いろんな人と付き合っています。 特別他人との会話で困ることもないです。 家族関係は、母親が以前鬱でしたが今は大丈夫ですし・・・ このままもしリスカとかするようになってしまったら・・・と考えると嫌です。 支離滅裂な質問でごめんなさい。 どなたかアドバイスがあればお願いします。
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- 自傷癖について
私は現在中学生女子です。 私はどうしても嫌なことや不安、 辛いことがあると、自傷行為をしてしまいます。 すぐに腕をカッターで切ってしまいます。 そして涙がとまらなくなり、 心が張り裂けそうです。 でもずっとそうではありません。 気持ちの浮き沈みがとても激しいです。 心が落ち着いているときは全然大丈夫ですが、 心が不安定だとリストカットをしてしまいます。 前は血が滲むくらいだったのに、 今は血が流れるくらいです。 切っている最中あまり痛みを感じません。 家族には相談も出来ないし、 友達には心配かけたくないのですが、 友達には1人打ち明けた事があります。 でも他の人に言ってしまい、皆にばれるのも時間の問題かなぁと思います。 ですが、その友達は皆に言ったわけでもないし、面白がっているわけでもありません。 私の傷を見たときも怒ってくれたし、 凄く心配もしてくれました。 学校でも、私が精神的にヤバいと噂が流れているそうです。 けど、いじめとか面白がっているわけでもなくて、 ただ単に心配してくれている。そうです。 自傷癖は直せませんか？ 傷はやっぱり目立ちますか？ 私は精神的におかしいですか？
- ベストアンサー
- 怪我
- 自傷したあとの傷口がかゆい・・・。
私は脚を眉毛バサミやカッターで切り付けるという自傷癖がまた最近出だしたんですが、治りかけでかさぶた状態になってくると、かゆくて掻き毟ってしまいます。 今のところムヒの軟膏を1日数回ぬってはいるのですが、それでもかゆいです。 事情が事情なだけに、皮膚科にも行きにくくて困ってます。 また、治りかけの状態で、その上からさらに切ってしまうこともあるので、ムヒすら塗れないときがあります。 精神科に通ってはいるのですが、「これ以上自傷を繰り返すようなら入院してください」と言われまして、でも、どうしてもこの年内いっぱいは入院したくないんです。（それが終われば入院でもなんでもしてもいいんですが。） なので、主治医の先生にも言いづらくて困っています。 どうすれば良いのでしょうか？？ 経験談なんかでも構いません。 少しでも何かアドバイスを下さったら幸いですm(_ _)m
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 自傷癖って普通ですか？
私は、そううつ病です。おまけに自傷癖もあります。 そううつ病のほうは、少しずつですが、通院と薬のおかげで良くなっているように思えます。が、最近になって、また自傷癖がでてきたのです。 昔、自殺しようと思って、腕の曲がるところの血管をめがけて、カッターで深く掘ったことがあります。もう少しのところで、血管には到達せず、今こうして生きていますが。 その時の私を考えるとき、少し病的だったのかなと思う程度で、自分が異常だとは思いません。 今回は、カッターやはさみで手のひらや、人に見えない部分、つまりお腹をめちゃめちゃに切るのです。傷は浅く、めちゃめちゃとは言え、範囲もせまく、傷自体はたいしたことはありません。 最初に自傷行為をしたのは、中学生のころでした。手首を少し切ったのが最初です。 しばらく何もなくて、高３の受験生のときに、左の手のひらをほとんど傷にしたことがあります。 それから、浪人して失敗したとき。これが、自殺未遂のものです。上腕に、形成外科で直してもらっても、まだ傷が残っています。手首には包丁で切った小さい傷が残っていて、他に切ったところもあったのですが、浅かったのでほとんど消えました。 正直、人にばれるのが恥ずかしいです。でも、この傷が自分の苦しみを代弁していると思うと、少し愛着も出てきました。 今日はお腹を他方向に傷つけました。 これって普通ですか？？ 今、そううつ病のほうは良くなって来ているので、自分では普通の状態のつもりです。 普通の人だって、このくらい（カッターで軽く肌を傷つける）ことしますよね？？
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 自傷行為がなかなか治らないです。
自傷行為がなかなか治らないです。 こんにちは。高１女子です。現在、横浜カメリアホスピタルという病院に入院中ですが自傷が全然治りません。切っている時も痛いし、止血するのも大変なはずなのに、どうしてもやめられない・・・。カミソリやカッターで切りつけては血が滴るのを見ている・・・そんな自分です・・・。時には深く切りすぎて、大出血もあります。治療法として、看護士や臨床心理士と話し合ったり、作業療法でデコレーションアクセサリーの製作などをやっています。楽しいんですけど、夜には気分が沈んでしまって・・・。 右利きなので左手首と左の二の腕、足首も切ってます。昨日もリスカして、巡回中だった看護士に傷の処置してもらいました。消毒液で痛いし。傷がパックリ開いてて白いものが見えてて不気味。まるで自分の抱えている心の傷のよう・・・。私は母の虐待で心身ともにボロボロになって、色々ありここに入りました。毎日毎日泣きながら腕を切るので目は充血するし、自分が理解できなくなってきてます。もう生きるのに疲れました。死にたくて死にたくて仕方が無いのに、好きな人のことを思うと胸が張り裂けそうな気持ちになって号泣する日々です。私は寂しくて切るんでしょうか。人が怖くて切るんでしょうか。何が何だか分かりません。生きる意味も分かりません。苦しくて心が折れそうです。アドバイスお願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 自傷行為
こんばんは。 私にわ今物凄く悩んでいることがあります。 それわ パニック状態に陥ったり 精神的に不安定になると 自傷行為をしてしまうことです。 最初わ手の甲を爪で傷つけるだけでただ皮がめくれるとか そんな感じでした。 でもだんだんエスカレートして 血が出るほど深く爪をさしたり カッターやはさみで手首を切ったりするようになりました。 冷静なときわ今みたいに普通なのですが、 パニックになったり いらいらしたりしてしまうと 何も考えられなくなってしまいます。 そして気づいたら ぼろぼろになった自分がいます。 正直言って 自分でもこんな自分が嫌です。 こんな自分が怖いです。 どうやったら治せるでしょうか？ どうやったら少しでもましにできるでしょうか？ 何かいい方法があったら 不確かでもいいので教えてください。
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 自傷行為について
自分の腕を切り、血を見るのが好きです。 なんだかきれいに見えるのと同時に不安感が出てきて、 日に日に傷が深くなっていきます。 親や友人にバレないかが心配です。 部活の時はテーピングをして剥がれないようにしているのですが いつも同じ箇所にあるのは不自然でしょうか？ ちなみに、理由を聞かれた時は脱毛テープで皮膚が剥がれたと 言っているので恐らくバレてはいないと思うのですが いつまでもこのままだと駄目ですよね？ 隠し方で、他にいい方法はありますか？
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 自傷癖を治したい
中学３年生です。 最近些細な事にイライラしてしまいます、そうすると学校でも自傷を行なってしまいます。 といっても、自傷自体は凄く軽度です。 小学校の時図工でもらったカッターナイフで太ももを切っていますが、その切り傷もとっても浅いし、 血がどばどばでる事もなく、ティッシュで拭けば大丈夫ですし、血がでていても服にちょっと染みるぐらいなので気づかれません。 する時間は、バレない時間にしています。 一時期不登校の期間があり、今も半不登校状態なのですがたまに別室で自習します。 その時、先生が全く来ないのでトイレに行ってしているのでバレる事はないと思います。 イライラすることは、色々あります。 例えば、 ・今２年生も相談室を利用しているのだが、ワイワイうるさい。 ・学校の授業で、うまくいかなかった。 ・先生のそっけない態度 一人の先生は、２年生の男の子と話すために別室に来ます。だけど私がいたらすぐに帰ります。 そうすると私は、「お前が私を見てすぐ帰ったから私は、自分を傷つけなければならないんだ」と 思いながら自傷してしまいます。 ざまあみろ と。 でも、後から考えるとその考えがいかに馬鹿げているか分かります。 だって、私の事なんとも思ってないんだから、自傷に対してもなんとも思ってないからです。 他にも、授業でうまくいかなかった となって、自分を責めるために自傷を行なったり、自傷を行う理由はいっぱいです。 最初は、学校なんかで自傷を行なってしまった自分が惨めで、泣いてしまいましたが 今はもうなんの躊躇もなく、イライラを鎮静するための行為として成り立ってしまいました。 どうしたらいいのでしょうか、せめて学校での自傷はやめたいです。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 自傷
自傷 いま中三の女です。 私は中学校受験をしたのですが、その時に小学校の生徒会長のようなこともやっており、学校と塾と家庭でいっぱいいっぱいになって、その頃から自傷？のようなものを始めました。 爪とその周りの皮膚を血が出るまで噛んだり、髪の毛をたくさん抜いたり、お風呂で腕を噛んだり、たまにハサミやカッターでカリカリと擦り傷のような跡をつけたりしていました。 髪の毛や爪などは大分よくなってきたのですが、ここ4年で傷をつけるほうが徐々に悪くなってきてしまいました。 この前、母が過労で倒れて不安で、手の甲に爪を立ててグリグリとしていたら皮膚がはがれて、数日後絆創膏をとってみたら何やらピンク色が見えていました。触るとすごく痛いです。いちおう化膿はしないように消毒はきちんとしています。 それから、私がちゃんとしなくてはと思い家事なども率先してやるようになりました。 因みに小学校低学年の頃から親は別居しており母と二人暮らしです。 逆に体を動かして気分がよくなったりすることもあります。 ですが、ちょっと気分が沈んでいると、家事が嫌だったりします。 ちゃんと将来の夢も進学したい大学もあり、予備校のようなところにも通っています。 ですがそれがどうしても辛くて、家に帰って泣いて、友達のメールに気を遣いながら返して、家のお仕事をしたりで追い詰まってしまいます。 実は小学四年生の時にいじめられてから、対人恐怖？のような感じになってしまい、何をするにも人の目が気になって、ため息をつくことも(何こいつ溜息ついてんだとか思われたらどうしようとか考えてしまって)ろくにできません。 そして手首なのですが、前まではいってもうすく血が滲むかどうかくらいだったのですが、さっき切った時、結構さくっといってしまい今までで1番深くて、血がトロトロ出てきました。その傷や血を見たり、痛みを感じていたら、胸にあったもやもやがすうっと取れて、気が楽になりました。そのまましばらくぼーっとしていたのですが、落ち着いてからまずいと思い一応消毒して絆創膏を貼っておきました。 思い返してみると、だんだん月日が経つにつれて傷の深さなど酷くなってきているなぁと思いまして…。 小学生の時はミミズ腫れが出来ただけで満足していたのですが、最近は血が出ないと心が落ち着かないんです。 このままもっと酷くなってしまったら嫌だし、こんなこともうやめたいと思ってここに書きました。 ネットではなくてリアルで誰かに相談したほうが良いのでしょうか？ 母はこの前倒れたばっかりなので心配をかけたくなくて相談できません。 友達は論外です。話しても、いじめられるかもしれないという恐怖が生まれるだけです。 でも医者にかかるほど深刻でもありませんよね。 長文、乱文申し訳ございません。ここまで読んで下さって本当にありがとうございます。 どうかアドバイス宜しくお願い致します。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
お礼
なぜですか？…足のほとんどは水分や血ですよね？