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性的暴行によるPTSDと男性不信との克服方法
mushrytonの回答
- mushryton
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「カウンセリングでは難しいと感じてます」とおっしゃってるぐらいですので、相当長い間引きずってきているのですね。そして、そのとおり人の言う事だけでは克服するのは難しいですので、僕が言う事はまのあたりにはせず、「参考までに」とお考えください。必ずしも僕が言う事があってるわけでも間違ってるわけでもないと思います。ですので、あくまでも参考に。 質問文から読み取ると、Lilyrosa さんは男性と深い恋愛をするのが怖いのですよね？その経験がトラウマのようになっているのですよね？でしたら、それを克服するにはやっぱり経験をすることが大事だと思います。たしかに彼氏ができてスキンシップなどはとっていますが、ネガティブに男性は怖い、暴行をふってくる、痛い、などと考えてしまうのですよね？ でしたら、一度そういう事を忘れてみて、本当に信頼できる彼氏、もしくは仲の良い友人とやってみてはどうでしょうか？こんなに軽く言われても困ってしまうと思いますが、男性はそんなに怖いものではありませんよ。本当にあなたを思ってくれる方でしたら、優しくやってくれますし、「痛いからやっぱりやめて」と言ったらやめてくれます。MSN相談箱で何回か見た質問に「体験してみたいけど、痛くて途中で彼にやめてもらった。」なんていうのがありました。これからわかるように、男性みんながそのような欲望があるわけではなく、本当にあなたを思ってくれる方でしたらあなたが痛いと言えば優しくやってくれますし、やめてと言えばやめてくれるはずです。中出しもしないはずです。 一度その辛い経験を忘れてみて、もしくはポジティブに考えてみて、一度信頼の出来る彼氏とやってみたら、そのトラウマのようなモノが軽くなると思います。もちろん、やってみて彼が強くやりすぎるなどしてあなたの期待と反してしまったら逆効果ですが、本当に仲を深めて、信頼出来るのならばやってみるのが一番の解決法かもしれません。やってみて、男性は実は優しいんだ、と思う事が出来れば、そのトラウマはなくなり、男性も信じれるようになると思います。 そうすれば妊娠して子供をもつことが幸せと思えるようになるかもしれません。妊娠＝中出しで怖いと思ってますが、そのトラウマさえなくなれば好きな男性との妊娠＝中出しが幸せにつながると思います。 僕自身そのような経験をしたことがないので、その辛さがはっきりとはわからないのですが、とりあえず僕に言えることは、男性は本来優しく、思いやりのある人がほとんどです。特にそれが本当に好きな人だったら、ほとんどの男性は明るく優しく接してくれます。 ですので、男性を一度は信じてみてください。そして新たな体験をすれば、トラウマがなくなり、男性の事も信じれるようになるかもしれません。
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補足
mushrytonさん。 ちょっと気になる事があり補足の場所おかりいたしますm(_ _)m メンタルヘルスカテの今日の閲覧数で私のこの質問がトップになっていました(＾＾；) なぜなんでしょう・・・題名にインパクトがあったから？？こういった内容は注目視されるのでしょうか。 もともと知恵袋をやっていて新しくこちらに登録したのですが、閲覧数トップってどれだけ見られているんだろう・・・別に対してスゴイことではないのかな？？とか思ったりしています。カウンセリングのおかげか話す事に抵抗はなくなったので全然問題はないのですがちょっとなんでだろうな？と気になりました。たんなるひとり言ですみません・・・