過度の優しさとは？心理や距離を置く方法について教えてください

質問

• 過度の優しい行動をする人の心理は無意識で行っているものか、意図して行っているのかを知りたいです。また、自己犠牲的な人の行動心理や、うまく距離を置く方法について教えてください。
• 最近、会社の上司との関係に苦手意識が強くなってきました。彼女は非常に社交的で他社でも認められるキャリアウーマンですが、過度の優しさで時間を潰してまで後輩の面倒を見たり、プライベートのメールもすべてCCで送ってきたりします。このような優しい行動は無意識なのか、意図的なのか教えてください。また、うまく距離を置く方法も知りたいです。
• 私の上司は非常に優しい人ですが、過度の優しさに苦悩しています。彼女は仕事でも私たちの個人的なことでも常に気遣いがあり、経過報告をマメに聞いてきます。しかし、これが私たちにとっては負担になっていることもあります。彼女の行動心理やうまく距離を置く方法について教えてください。

回答No.1

noname#177363

私の周りにもそういう人はいます。仕事関係ではないですし、メールの返信中にまたメールを送ってきたり、何でもCcで送ったりという経験はありませんが。
ただ自分がどんなに忙しくても、例え体調が悪くても他人のために動いてしまうのを見てると、「そこまでしなくても」と思います。その割に「あの時、私は〇〇してやったのに」っていう愚痴も聞いたことがあるんですよね。

そういう人って、よくいう「おせっかい」な面はあると思います。ただ、単なるおせっかいではなく、他人の目が気になる人なのかな？と。
自分がこれだけ他人にしてるということを周りにアピールすることで、いい人だと思われたいとか、逆に冷たい人だと思われるのが嫌だとかいう潜在意識があるんじゃないかと思います。

問題はそういうのを自分で意識していない可能性があるんですよね。私の知ってる人も、話を聞いたりするとわざとらしさはないんですよ。でも子供の頃から周りのことをすごく気にする性格だったんだと想像がつきます。だからこそ簡単には直せないんだろうし、そういうことをしない方がいいとも思えないのかな？と思います。

あと、その人は完璧主義ではないですか？完璧主義だと、他人の行動に対しても自分が思う「完璧」にしたがる傾向があるように思います。こちらは私の周りに数人います。私なら「そのくらいのこと、どうでもいいじゃない」とか「最後にそうなればいいんでしょ」と思うようなことでも、途中で口をはさんだり命令するような態度や口調になったりして、うんざりすることがあります。

あなたの上司はこの両方に当てはまるかもしれないので、かなりやっかいですね。話を読んだだけで、「うわ～、大変そう」と思いました。
話の中には一部病的なものを感じます。本当ならカウンセリングを受けた方がいいんじゃないかとも思いますが、相手は上司ですから、部下がそんなことをいうのもどうかと思います。
会社の規模がわからないので何とも言えませんが、定期的に異動がある会社なら、数年の付き合いだと思って付き合っていくしかないんじゃいないかと思います。こういうことではなくても、嫌な上司っていっぱいいますから。

他人を変えるというのは簡単にできることではありません。それが家族や夫婦、恋人でも難しいのに、同僚や上司となるとほぼ不可能に近いと思います。なのでこの人はこういう人なんだと受け入れて、たまに嫌なことがあっても「ああまたか、彼女だから仕方ない」と自分に言い聞かすことくらいしか思いつきません。
あとは同じ思いを共有できる同僚がいれば、お互い情報交換しあって、問題がなければ愚痴をこぼし合って、ストレスをためないようにするしかないと思います。

お礼

細かいご回答ありがとうございます！
的確なご回答がとても参考になりました。

まさに、体調を崩してまで親身にされてしまうこともありました(＾＾；)。
極端に心配性な面があるので、できるだけ彼女の心配要素となることは内々に解決してしまおうと思います。(同僚はもう２人いるので)

何もないときは基本的にはとてもいい人なので、その部分だけに留めてもらう努力が私たち部下にも必要なのかもしれませんね。
会社は遊びではないので、割り切る姿勢(必要なメール以外はスルー)で接していきたいと思います。