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毎日の夕飯献立

june_2009の回答

  • june_2009
  • ベストアンサー率28% (7/25)
回答No.7

新米&働く主婦です。 結婚するまで実家暮らしでまったく料理ができませんでした。 おまけにフルタイムで働いている、近くにスーパーがないということで すごく大変でした(笑 14日分のメニュー・・・とかローテーションできればいいんですが、 外食も続くときは続くので、お肉料理と魚を交互にメインを決めて、 あとはその日の気分で副菜を決めています。 そのうち冷蔵庫のあまりの野菜を組み合わせたりできるようになりました。 平日はレシピ本を開いてゆっくり調理する暇がないので 新しい料理は土日にチャレンジするようにしています。 帰り道ではクックパッドを見て、夕飯を決めて、買い物をして帰っています。 手を抜きたいときは焼きそばとかカレーとか(笑 美味しい料理をつくってあげてくださいね。

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