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SAD、対人緊張の強い人間の就職について
- 対人緊張が強い人間の就職について悩んでいます。対人緊張が強く、人の多い空間にいることが苦痛で、同じ組織に属する人たちに対して緊張と恐怖を感じます。不登校の経験があり、ひきこもり期間中に対人緊張が強くなりました。現在はアルバイトをしていますが、社員として勤めることになるとさらなる困難が予想されます。社内行事や上層部との接触に対して不安感を抱え、挑戦するべきか模索するべきか悩んでいます。
- 質問者は中学生時代に不登校を経験し、そのためにひきこもりが長く続いた経験があります。ひきこもっていた期間が対人緊張の原因かは分かりませんが、人と接することに労力を要するようになりました。現在はアルバイトを通じて社会生活を送っていますが、依然として対人緊張や自意識過剰が残っています。アルバイトでは比較的普通に接することができますが、社員として働く場合には社内行事や上層部との接触が必要になります。質問者はこのような状況で就職について悩んでいます。
- SADや対人緊張を抱える人が就職する際には、個々の状況に合った企業や職場を模索するべきです。SADや対人緊張は根性で克服することは難しいですが、経験を積むことによって少しずつ改善される可能性があります。ただし、無理に挑戦することが必要ではない場合もあります。質問者は自分の限界を理解し、自分に合った職場環境を探すことが重要です。SADや対人緊張を抱える人は法律事務所やプログラマーなど、対人関わりが少なく自分のペースで働ける職業を選ぶことが多いようです。
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
わたしもＳＡＤです。 学生のときは工場などでの流れ作業のアルバイト、マスクを使用するため、表情が隠れて対人恐怖が随分軽減しました。 その他も接客以外の仕事、厨房や商品の品出し業務などをえらんでしていました。 わたしも工場勤務から事務職への声がかかりましたが、当時のわたしはまだ若くて自信もなかったので お断りし結果、工場勤務で数年働きました。 事務職の仕事は電話応対や接客、他上司と机を並べてずっと仕事をすることがどうしても苦痛に思えたのです。机に座って仕事をしている人はホワイトカラーのような、バリバリできるかんじの人が多かったです。若くして任せられた人もいましたし、人前でもどんどん発言できたり、自分とは正反対の人をみて、ますます自信を無くすのが嫌でした。 ＳＡＤは年を重ねるにつれて改善されると思います。自信がない自分も受け入れられるようになります。 今のアルバイトで４年も続けておられるのは今の立場があっているからだと思います。 あっていない仕事は自分が一番わかっているので、あえて無理をしないほうがいいと思います。 アルバイトで気楽に長く続けることが大事だと思います。 年をかさね、自分に幅が広がってきたら、またステップアップして転職してもいいのではないでしょうか。それまでは地道にスキルアップと、前向きな気持ちと笑顔のイメージではないでしょうか。 何十年後の自分を想像してお互いがんばりましょう。
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- 197658
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＞SADや対人緊張は経験を繰り返すことによって改善されるのか その通りです。 ＞無理だと感じたとしても経験のため、ぶつかってみるべきなのか チャンスだと思うよ。どうしてもダメたったらまたバイトに戻して 貰えばいいんだから。 不安や緊張なんて誰にでもあるんですよ。顔に出るか出ないかだけで。 冷や汗が止まらないとか意識を失いそうだとかまでなるなら勧めないけど そうでないなら背中を押したい。 ＞SADの人間はどういった企業、仕事に就いているのか 今の時代、精神安定剤を服用しながら仕事をしてる方なんでザラですよ。 辛い思いもあるかと思うが、達成感・充実感はバイトの時とは違うから。
お礼
ご回答ありがとうございました。 一度社員になってからバイトに戻して貰うのは困難だと思いますが、 せっかく頂いたありがたいお話ですし、頑張るべきですよね。 薬を服用しつつ、頑張ってみようと思います。
- noa12
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的外れな回答だったかもしれませんが、ごめんなさい。 誰だって就職に関しては不安を感じる時期があると思います。 私の友達で社会不安障害になった人がいましたが、薬の治療を続けて、 今は元気に人前で食べられるし、人前で話していますよ。 対人緊張に関してですが、 最近では、様々なところで『話し方教室』があります。 ネットで探せば何件かヒットすると思います。 あなたと同じように会話が苦手な人が多く通っているので、 もしかしたら、友達ができるかもしれません。 また、会話のコツ、緊張緩和のコツなどを教えてもらえると思います。 就職に関しても多少は相談に乗ってくれると思います。 まずは、少しずつ人前で話す場、慣れる場をプライベートで設けるのはどうでしょうか？ 何事も行動していけば、道は開けると思います。
お礼
ご回答ありがとうございました。 そうですね、自分なりに頑張ってみたいと思います。
お礼
ご回答ありがとうございました。 同じSADに悩むお立場からのご助言、大変参考になりました。 shentaさんも正社員登用のお話があったんですね。 質問を投稿してから気づいたのですが、プロフィールでは「20歳」となっておりますが、 これはプロフィール投稿時のまま変更していないためで、現在は25歳になろうとしております。 私個人の気持ちとしてはアルバイトとして続けたいと考えているのですが、 年齢や学歴など、自分自身の条件を考えるとどうしても葛藤が生まれてしまいます。 とりあえず、試用期間が設けられていますので、その期間をなんとか頑張ってみようと思います。 その後はそのときに判断しようと思いました。 お三方、ご回答ありがとうございました。