自分の性格について

質問

２０歳女です。自分の性格と外見が長年コンプレックスで、少しの辛い出来事もすべてが自分の性格や外見のせいに思えてすぐふさぎこんでしまいます。他人と自分を比較してしまったりして、自信が持てず、自分に満足ができずにいます。

改善しようという思いはずっと持ち続けていますがなかなかうまくいかず、ふさぎこむの繰り返しです。他人に壁を作ってしまい更に緊張してしまうので打ち解けた以外の人に気を遣われるのがすごく嫌なんです。自分の外見や性格、自分がどう思われているかを考えずに人（家族や本当に仲のいい友達を除いて）と素直に楽しく接することができません。

また、自分の性格を変えたすぎるのと、自分の個性が認められなくて自分がなんなのかよく分からなくなります。自分の中の基準がいつも自分ではなく、「いい人」や「憧れ」です。

どうしたら楽しくのびのびと生きていけますか？
もしも個性がマイナスな部分だとしてもそれを個性と認めるしかないのでしょうか？

アドバイスお願いします(/_;)

回答No.4

ele_sheep · ベストアンサー

前の方にもありますが、思いが自分の内に向きすぎていることはないですかね。

誰かに認めてもらいたかったら、その誰かを認めてあげるというのが鉄則です、自分を認めてくれる人には心を許しますよね。
また誰かを認めてあげる心の余裕を持てること自体も　性格面でプラスになってくると思いますよ。

個性がマイナスだけって人は存在しなくて、みんな　よい面とわるい面を持っていて、表裏一体だったりするものではないでしょうか。

一見マイナスに見えても裏面に隠れている　よい面も合わせて個性ととらえてください。

例えば　内向的な人は、繊細だったり慎重だったりしますよね。

お礼

一つじゃなくていろんな面があるとして自分の個性を認めようと思います！認めて心の余裕を持ちたいです。ありがとうございました(>_<)

回答No.3

まつい たかあき（@mamitakun）

yurid さん、こんにちは。

優しい方なのですね。

自分がどう思っているかが気になってという事は案外相手も同じくらい不安に
思っているかもしれませんね。

相手の事を優しく受け入れてあげよう。
相手に気を遣ってあげよう。

と少し、相手の軸で考えていくと、自分の個性が解放されるかもしれませんね。
相手に映る自分は想像で考えるしかなく、虚像（思い込み）も多いのですが、
自分に映る相手は自分のまぎれもないイメージなので、正直に自信をもって
行動できるかと思います。

お礼

相手を軸に考える、やってみます！私には思いつかない発想でした(>_<)ありがとうございます！

回答No.2

aymhfgy

このような質問をされる方の多くは実は本当は醜くもなく、又、ご自分の心の美しいところに気が付いていらっしゃらない方ではないかという気が致します。

最近、カウンセラーの方が出された本で知ったのですが、対人恐怖症の方の大半が美男美女だということでした。余りにも人から注目されすぎて逆に人が恐くなった結果だということでした。

質問者さまは厳しい親御さんの元で育たれましたか。あるいは心無い友人に酷い言葉をかけられた経験が
おありなのでしょうか。

とてもナイーブで強い感受性を持たれたがゆえに自意識過剰になられて苦しまれておられるのではないかとお見受けします。

人はそれ程、人のことは解らないものだと思います。しかし、自意識や誤った劣等感を持ちつつ人と接すると何か自分がその人から嫌われているような思い違いをしたり、その人と比べて自分が劣っているような気持ちになられてしまうものだと思います。

性格が悪いと言われますが、大抵、極端な勝気な人であれば、このような質問はされないものだと思いますし、変な自信に溢れている人は自分が人から受けいれられていないということも自覚していないことが殆どだと思われます。

いい人、憧れ、それはとてもよく分かります。しかし、理想的に見える人でもやはりその人の中にも醜さはどこかにあるし、そんなものはまやかし、あるいは幻想であるということを悟り、等身大のご自分をご自分で認めてあげるところから楽しさや心の余裕がてでくるものではないかと私は思います。

ご質問、全体に流れる謙遜な感じ、おとなしい優しい雰囲気は貴女の心の汚れていない一端を表しているものではないかと思えます。

寛いだ気分になるには無理をしてご自分と違う理想の自分を目指そうとされるのではなく、多少は内気でも人に誠意を持てる自分に誇りを持って頂くところから始められればと思います。

お礼

自分を一方的に否定するのではなく認めれるよう努力してみます！心の余裕、本当にほしいです・・・！前向きに考えるようにします！ありがとうございましたm(__)m

回答No.1

warai---ho-kag

私も同感できる部分があるので回答させていただきます。

私は中２です。
私も性格が悪いとよく友達に指摘されます。
顔も可愛いとは言えないでしょう。

学校で2年間くらいずっと一緒にいた友達から
前々から言われていたのですが，
突然「あんたの性格嫌やから距離置こう」
って言われました。

私は，その子は私の性格を受け入れてもらえる人ではない，と思いました。

私は自分の性格を受け入れて入れてくれる人を探し，見つけました。
その子とはうまくいっています。

自分自身をさらけだして友達になったからよかったんだと思います。
もちろん，性格を直す努力はしています。

でも，直らないところってあると思うんです。

だから，その部分は「これが私なんだ」って思って
いろんな人と接していけばいいと思います。

長々と分かりにくい文章をすみません・・・

お役に立てたら嬉しいです！

お礼

確かに人によって合う、合わないってありますよね・・・。自分を否定するだけじゃなくて認めるのも大切ですね！ご意見ありがとうございました(>_<)