緊張する
最近やたら緊張します。20代後半 女性です。
緊張だけではなく、当たり前のことが急にわからなくなり
不安やパニックになったりします。
主に二つの事に緊張します。
一つ目は、車やバイクの運転です。
「事故らないよね？」
「人や猫を轢いちゃわないよね？」
とずっと思ってしまうし、
それだけではなく、
「車って左車線だよね？」
「アクセルとブレーキ間違ってないよね？」
など基本的な事がわからなくなる時があります。
あと、バイクに乗ってる時は、
直線道路を走ってるのに
「こけないよね？」と思ってしまいます。
だからバイクにはあまり乗らないようにしています。
事故を起こした事はありませんが、原付でこけて軽く擦りむいた事はあります。
もうひとつ目は彼氏といる時です。
「今の私の一言で彼を怒らせないよね？」
「彼の気に障ること言ってないよね？」
「私、楽しそうにできてるかな？」
と思ってしまったり、
エッチの時は「ちゃんと濡れるかな？」と心配したり、緊張したりします。
意外にも
「浮気してるのかな？」
「本当は別れたいと思ってるのかな？」
とは思いません。
仕事中はあまり緊張しません。
ＯＬで単純な事務作業で正社員でもない為、
あまり重要な仕事を任されてないからかもしれません。
とりあえず運転と彼氏といる時にリラックスできないのですが何かの病気でしょうか？
家族や友達といる時は、そこまで緊張しません。
一人でいる時が一番リラックスできます。（一人暮らしです）
病院に行くとしたら、精神科と心療内科とどちらがいいでしょうか？
病院に行くほどではないのでしょうか？
ご回答よろしくお願いします。
