風邪の初期症状を治す方法
- 風邪の初期症状であるのどの違和感を治すためには、うがいやのど飴を試してみることが有効です。
- 風邪引きになっても症状を早く改善するためには、薬の使用が効果的です。
- 風邪の初期症状は早めに対処することが大切であり、適切な対策を行うことで症状を軽減することができます。
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風邪を初期症状で治す方法
わたしの場合風邪はたいていのどからきます。 まずのどに小さな違和感を感じ、パサパサしたりイガイガします。(ここは様々) そして咳が出始めます。 その症状が3、4日の間で次第に悪化し、熱が出て風邪を引きます。 のどに違和感を感じた時点でうがいしたり、のど飴をなめても治らず必ず最後の風邪までたどり着いてしまいます。 しかも風邪引いたら熱は3、4日で治りますが、のどや鼻は一ヶ月くらいしないと治らないんです。 そこまで長引くのは嫌なので、風邪の初期症状のどの違和感のとこですぐに治したいのですが、なにかいい方法はありませんか？ わたしは薬には頼らない人なのですが、やはり薬が１番早く治るんでしょうか？
- rockatomu
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お早う御座います。 自分の風邪予防は、先ず「手洗い」と「うがい」。 これは、「月並み」ですけど、やっぱり一番効果が有ると思います。 特に、「うがい」は、少し熱めの「お湯」ですると効果的です。 （火傷するくらい熱いと、ダメですよ・・・(^^;;） ＞わたしは薬には頼らない人なのですが ↑ むしろ、「早めに頼るべき」です。 ★「罹ったかな？、と思ったら・・・」 ★「くしゃみ3回、◎◎3錠」 ★「1に睡眠、2に◎◎」 ↑ 薬のＣＭですが、ある程度「正しい」です。 「のどに違和感を感じた」時点で、感冒薬を飲んで多目の睡眠をとるべきです。 また、これからの季節、「うがい」や「手洗い」を小まめにする習慣をつけるべきでしょうね。
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- baiyaku
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私の場合は薬（総合感冒薬）を飲むとこじれます。 こじれた後は薬を飲もうと思いますが、薬を飲まなければこじれませんので、結局薬を飲むことはありません。 お勧めは今の時期はビタミンＣを一日３ｇ朝、昼、夜、一日3回１ｇずつがいいです。 熱の上がるような風邪はひかなくなると思います。 それと風邪のひき始めには葛根湯とビタミンＣ６ｇを一日目飲むようにされたら、とにかくほとんど大した風邪はひかなくなるでしょう。だまされたと思って試してみてください。
- rossarossa
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私も薬に頼らない人です。 扁桃腺がよく腫れますが塗り薬だけで、扁桃腺の熱も寝て治します。 風邪のひき始めは、お風呂と生姜が効きますよ。 普段通りお風呂に入って、お風呂から出る前に一度お湯を熱くします。 皮膚が赤くなるくらいまで我慢して体を茹でて（笑）出ます。 普段通りの入浴をしているわけですから体がよく温まっている状態ですので、こうすることによって長い時間かけて体力を消耗することもなくすぐに発汗状態になるわけです。 生姜は薄くスライスして食べます。食べにくいので私は蜂蜜をかけて食べます。 量は、全部口に入れたら口がいっぱいになるくらいの量(計ったことが無いので…スミマセン)。 生姜を食べることにより体がポカポカになります。 あとは、髪の毛を乾かして眠る。ぐっすり眠れますよ。
- 3000mg
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私も質問者さんと同じような感じです。 風邪を引くと３週間は治りません。 たいてい喉の違和感で始まります。 最近は「ひき始めたかな」と思ったら 「喉の痛みを和らげる」とうたっている薬を飲み、一日中マスクをして過ごします。 持ちなおす確率がグンと増えました。
- goodn1ght
- ベストアンサー率8% (215/2619)
運動とかサウナで汗をかいちゃえばいいんです。 水泳、自転車、ジョギングなど全身の筋肉にか軽い負荷をかけて発熱することを習慣づけると風邪はひきにくくなります。
- win5565
- ベストアンサー率19% (20/103)
私が風邪のひき始めの時は、市販の風邪薬とユンケルなどの栄養剤を一緒に飲みます。そして早めに就寝します。 これで大抵は体調が持ち直します。 あまり薬は飲まない方とのことですから、参考程度でお願いします。
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