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ジョギングウェアの選択について
kinta-2010の回答
サウナスーツは止めた方がいいです。 現在走っている時、汗はかく方でしょうか？ 私はすぐに体が熱くなり大量に汗をかきますので、 後半は冷えた汗で寒くなります。 下半身はジャージで、 上半身は長袖のウェアにウィンドブレーカーを着ています。 体が温まってきたらウィンドブレーカーを脱いで腰に巻き、 寒くなってきたら着るようにしてます。 後半疲れて歩き出すと、とたんに体が冷えますね。
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