自分を大事にするって具体的にどうすればいいんですか

質問

自分を大事にするって具体的にどうすればいいんですか？

回答No.2

marisuka · ベストアンサー

自分って、ずっと未来にも続いてるもんだと思う。今や明日死ぬわけじゃないから。
なら、今の自分だけじゃなく、未来の自分のためにもがんばってやること。それが自分を大切にすることだと思う。

あなたがもし学生さんなら、この先の進学や就職に向かって、今の勉強をがんばって、少しでも成績を上げること。
あなたがもしも社会人なら、今の職場をクビにならないよう、少しでも仕事の成果が出るようがんばること。

そんなあたりまえのことを実行することが、自分を大切にすることだと思います。
で、そうやってがんばってる自分を見て、ああがんばってるぜ俺、いいぞ俺、と自分をほめてやること。それも大切。それが、今の自分を大切にすることだと思います。

お礼

ありがとうございます。大変参考になりました。

回答No.1

noname#139377

リストカットなど自傷癖をなくす